白萝卜,红萝卜功效区别

红罗卜面的功效与作用(白萝卜与红萝卜的功效)

胡萝卜面营养丰富，其中胡萝卜含有丰富的酶，能有效促进嘌呤代谢，调节体内酸碱平衡。萝卜是碱性的，它的酶被胃酸中和，可以促进消化，增进食欲。适量食用还能抑制病毒，加强身体的抗病毒能力。

红萝卜面的功效

1.痛风的预防

萝卜面条中的萝卜是一种不含嘌呤的蔬菜，含有丰富的活性酶，能有效促进嘌呤的代谢。萝卜还含有大量的钾、磷、钙、铁等物质。适当食用有利于调节体内酸碱平衡，对痛风人群非常有益。

2.补血补钙

胡萝卜含有胡萝卜素和铁。胡萝卜能促进血红素增加，提高血液浓度和质量，铁有助于补血。还含有大量的钙，萝卜不含草酸，更有利于人体对钙的吸收。

红萝卜面的作用

1、促进消化

萝卜呈碱性，含有多种能帮助人体消化吸收的酶，如甘油、催化剂等。能快速中和胃酸，加速胃肠蠕动，促进消化，刺激食欲，有效缓解胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。

2.抑制病毒

萝卜中含有纤维状木质素，可以提高巨噬细胞吞噬坏死细胞的功能，从而加强人体的抗病毒能力。适量食用可以干预体内的疾病，预防疾病的发生。

版权声明:本文内容由网友提供，文中观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空服务，不拥有所有权并承担相关法律责任。如果发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发邮件举报。一经核实，本网站将被立即删除。