新鲜的百合不能直接放在太阳下晒干,这样做会让百合出现变色、营养流失的情况。正确的做法是将挑选好的百合清洗干净放入锅中高温蒸煮、消毒再迅速过凉,接着沥干百合表面的清水并将它置于通风的地方晒干即可。
可以直接晒干新鲜百合吗
许多人都喜欢在日常生活中用晒干了的百合煮粥、泡茶,它对容易失眠、多梦的人来说是非常好的安神物品。那么如果我们要自己在家晾晒百合的话,是否可以直接将挑选好的百合放在太阳下晾晒呢?
没有经过处理的新鲜百合不能直接放在太阳下晾晒,这样做不仅会让百合内部的营养大量流失,使它失去原本的功效,还会让它出现变色的情况,非常影响最后晒出来的百合的质量。
正确的晒百合方法应该是先将挑选好的百合清洗干净,再放入锅中高温蒸煮一段时间,这样还可以达到一定的消毒效果。等百合蒸煮好之后立刻将它放入水中过凉,再捞出来沥干水分放在通风的地方晾干即可。
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