一般大骨头炖一个半小时就熟了。炖的时间太长,肉太烂,不好吃。但如果要喝汤,最好炖两个小时左右,这样骨髓里的汤就炖出来了,汤也更鲜美。
大骨头需要炖多久
很多有孩子的家庭,经常会炖一些大骨头汤。这种汤营养丰富,可以补充人体生长必需的钙。而且煮出来的汤味道浓郁,味道鲜美,很受欢迎。
从营养学的角度来说,炖骨头汤的时间不能太短,这样煮的不完全,不利于消化。如果炖骨头汤时间过长,也会破坏里面的营养成分,所以一定要掌握一个平衡点,这样对身体会更好。
一般大骨头炖一个半小时就熟了。炖的时间太长,肉太烂,就不好吃了。不过,如果想多吃肉,最好炖两个小时左右,这样骨髓里的汤汁才能全部煮出来,汤的味道也更鲜美。
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