鹿筋泡发多久

泡鹿蹄筋，我们可以先准备一碗清水，将鹿蹄筋泡在里面，直到它逐渐变软，然后取出鹿蹄筋，去掉其表面的皮毛和蹄筋皮，再放入放有姜、葱、酒的水中泡一个小时左右，再用清水冲洗干净。

如何泡鹿筋

鹿蹄筋是一种食物。通常指鹿、马鹿四肢上的肌腱。吃它对身体有很多好处。这些功效在《原经》、《本草的真相》、《四川中医》等书中均有记载。

我们一般在吃或者煮鹿蹄筋之前，都需要浸泡一下。泡鹿筋只需要先准备一碗清水，然后将鹿筋浸泡在清水中，直到逐渐变软。

然后取出鹿蹄筋，去掉其表面的皮毛和蹄筋皮，清洗干净。然后和姜、葱、酒一起放在水里煮一个小时左右。最后用清水将鹿蹄筋冲洗干净。