桃胶的食用方法和功效

想吃桃胶，可以做成桃胶糖浆。制作时需要将桃胶用清水浸泡12个小时左右，然后将银耳用温水浸泡，切丝，再用冰糖在水中煮一个小时，最后加入加工好的桃胶煮半个小时。

桃胶怎么吃

桃胶又称桃油、桃脂、桃泪，是一种由野生桃或蔷薇科植物树皮分泌的树脂。吃这种东西可以缓解压力，软化皮肤，抵抗皱纹。

吃桃胶很简单。我们可以把它煮成糖水吃。制作桃胶糖浆，先将桃胶用清水浸泡12小时左右，再将适量银耳用温水浸泡后撕碎。

然后将桃胶清洗干净，揉成小块备用。然后将适量的银耳冰糖放入清水中，煮一个小时左右。最后将桃胶倒入锅中，煮半小时左右。