云门和中府简单找法

云门位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即为中府。或者取仰卧位，自乳头(男子)向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即为中府。

云门和中府简单找法:

云门是经穴名，其有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支，布有胸前神经的分支、臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。

中府是人体腧穴之一，出自《脉经》，属于手太阴肺经的募穴。中府位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，平第1肋间隙处。