生肉可以用水浸泡,但浸泡时间不要超过半小时。生肉含有一些水溶性蛋白质和维生素。浸泡太久会让肉的营养流失。浸泡清洗生肉时,可以在水中加入一些盐或白醋,既能杀菌又能去除肉的腥味。
生肉可以用水浸泡生肉可以泡水,把肉里面的血排掉,但是不能泡太久。生肉富含蛋白质,而瘦肉主要含有肌红蛋白和肌红蛋白,都属于水溶性蛋白质。
它还含有一些水溶性维生素。生肉泡水时间过长,会失去营养。而且肉里水分太多也会影响口感,建议浸泡时间不要超过半小时。
生肉泡水洗时,可加入少量盐或白醋,有杀菌除臭的作用。生肉解冻时,最好提前取出,让其自然解冻。或者放在塑料袋里,放在水里解冻,可以更好的保留肉的营养。
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