结石体质不能吃啥

石菠菜豆腐不能吃，菠菜含草酸高，豆腐含钙量多。草酸和钙在尿液中相遇，就会形成结石。体质谨防睡前喝牛奶。喝奶后2 ~ 3小时是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏短时间内突然增加，容易形成结石。也要避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

不能和石头一起吃的食物。

1.不要吃辛辣的香料、汽水和乙醇。它们属于一种能促进胃酸代谢的食物，胃酸能刺激胆管塌陷，导致胆管口狭窄，胆汁液排出困难，易引起胆绞痛。

2.避免吸烟、饮酒、现磨咖啡等。这种刺激性食物会造成胃酸过多，胆管强力闭合，导致胆管口扩张收缩，胆汁液难以排出，容易引起胆绞痛。

3.不能吃产气的食物。结石病患者常因腹胀而加重。因此，必须禁止患者食用或小心容易胀气的食物。这类食材包括黄豆、豆角、炒蚕豆、土豆、红薯、生菜、苋菜、竹笋、大蒜等。

结石吃什么食物好？

1.结石体质要注意合理饮食。有些黑木耳可以补充人体所需的矿物质和微量元素，对结石体质有很好的辅助治疗作用。黑木耳还能促进结石脱落、分化、溶解。

2.结石体质应该适当吃一些米糠等食物，可以有效避免结石病的发生，对人的身体也是非常好的。如果是体质，可以适当补充维生素A，多吃南瓜、杏仁、菜花。

3.容易导致结石的体质。最好注意合理饮食，有效排出体内毒素。可以吃一些牛肝或者哈密瓜进行调养，补充人体所需的维生素A，或者吃一些胡萝卜或者红薯。