孕三个月不能吃哪些食物

怀孕前三个月可以吃一些容易消化的清淡食物，也可以吃一些微酸营养的水果和菜肴。你需要吃大量的蛋白质、豆类和蘑菇。同时，还可以吃含叶酸的食物，如青菜、白菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝脏等。你还需要吃含有维生素A和钙的食物。

三月不能吃的食物。

以下食物需要忌口:具有活血化瘀、收缩子宫作用的食物；寒滑食物，生物碱含量高；同时，避免过于油腻和辛辣的食物，以防消化不良和严重的孕吐。

1.水果:桂圆(龙眼)、山楂、木瓜。

2.辛辣产品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

3.油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、方便面、烧烤。

怀孕3个月会有什么反应？

1.怀孕9-12周是怀孕的第三个月。到第11周，子宫增大如拳头，孕妇小腹外观仍不明显。增大的子宫压迫周围组织，孕妇会有下腹压迫感。孕妇会脚后跟抽筋，上厕所次数明显增多。

2.孕妇有明显的妊娠反应，怀孕第8、9周是孕妇最难受的时期。家人要多一些体贴和关爱，帮助孕妇努力度过这段时期。这个时期已经到了妊娠反应的后半期。随着怀孕天数的增加，症状开始减轻，很快就会消失。

3.孕妇身体会有明显变化，阴道内乳白色分泌物的白带会明显增多；乳房进一步增大和疼痛；乳晕和乳头出现色素沉着。这个时期还容易出现便秘、腹泻等症状，注意科学饮食进行调理，不要乱用药。