上下页：海藻油的危害有哪些豆蔻酸可能会影响人体心脑血管

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海藻油虽然含有很高的营养价值，尤其是一些儿童需要的成分，但也含有一种肉豆蔻酸的成分。如果长期大量摄入这种成分，可能会造成人体心脑血管的损伤，更严重的可能会导致儿童胆固醇大幅升高。

一、海藻油的来源

根据这个名字可以知道海藻的起源。它主要是通过压榨提取海藻的精华。自发现以来，这种物质受到了许多孕妇或婴儿的欢迎，但近年来，人们意识到它也存在一些问题。

二、海藻油的有益成分

虽然过量摄入海藻或强行补充这种营养素会导致心脑血管问题，但其真正的营养成分和对人体的益处是不能轻易忽视的。如果用正确的方法补充，还是有很高的价值的。

但是，吃海藻油的人都知道，海藻油中含有dha，而且含量非常丰富。这种物质对人体影响很大。如果适当补充，可以提高记忆力，保护眼睛，对视力有好处。因此，在孩子的成长阶段摄入适量的海藻油大有裨益。

此外，孕期服用海藻油可以预防孕妇产后记忆力减退。而且通过研究发现，海藻油中的能量成分可以改变产妇体内的激素水平，使产妇降低产后抑郁的风险，使产妇身心健康。

三。海藻油和鱼油的区别

由于海藻油是从海藻中提取的，而海藻属于海洋中的低等生物，近年来海洋污染非常严重。但是海藻的位置使其污染较小，而从鱼中提取的鱼油污染较大，所以两者差别较大。此外，它们之间的营养成分也有一定的差异。

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