新鲜黄色活茧蛹洗干净,放盐煮开约五分钟,取出控水,凉一会儿。用剪刀从中间竖着剪开,取出黑色的硬芯,将适量脆炸粉倒入剪开的茧蛹中,拌均匀,炒锅加油烧到七八分热,将沾粉的茧蛹倒入锅中,经常翻拌一下,让其受热均匀,没有沾连,直到全部炸成边缘里呈深棕色,用漏网勺控油,捞出上盘即可。
工具/材料:茧蛹
步骤 (共3步)
按步骤阅读:
1、茧蛹取出硬芯
新鲜黄色活茧蛹洗干净,放盐煮开约五分钟,取出控水,凉一会儿。用剪刀从中间竖着剪开,取出黑色的硬芯。
2、蚕蛹裹上脆炸粉
将适量脆炸粉倒入剪开的茧蛹中,拌均匀。
3、炸蚕蛹
炒锅加油烧到七八分热,将沾粉的茧蛹倒入锅中,经常翻拌一下,让其受热均匀,没有沾连,直到全部炸成边缘里呈深棕色,用漏网勺控油,捞出上盘即可。
总结:
茧蛹洗净,放盐煮开约五分钟,取出控水,竖着剪开,取出黑色的硬芯,将适量脆炸粉倒入剪开的茧蛹中,拌均匀,炒锅加油烧到七八分热,将沾粉的茧蛹倒入锅中,经常翻拌一下,让其受热均匀,没有沾连,直到全部炸成边缘里呈深棕色,用漏网勺控油,捞出上盘即可。
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