第二顿的鱼怎么加热

第二顿的鱼怎么加热

第一顿没吃完的鱼，可以再二次加热后食用。第二顿的鱼加热方法有：可以用微波炉加热，可以回锅加热，还可以用蒸锅加热。

工具/材料:

鱼

微波炉、炒锅、蒸锅、

步骤 （共3步）

按步骤阅读：

1、微波炉加热

将上一顿剩下来的鱼可以用放入微波炉里，加热即可。

2、回锅加热

先把鱼放入炒锅中，开火加热即可。

3、蒸锅加热

先开大火烧水，待蒸汽冒出时，将鱼带盘放上去蒸即可。

总结:

提示：鱼类要加热四五分钟即可。时间过长会导致鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素流失。如果鱼在冰箱里储存，吃之前一定要高温回锅。因为低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。