红枣枸杞银耳汤怎么做

红枣枸杞银耳汤怎么做

银耳清洗干净，浸泡时要2个小时以上用纯净水煮沸，红枣、枸杞、冰糖，放进去，再锅中倒入少量纯净水低温加热6小时，使其变软即可。

工具/材料:

银耳、红枣、枸杞、冰糖

步骤 （共3步）

按步骤阅读：

1、银耳

将银耳用清水清洗干净，浸泡时要2个小时以上。

2、洗净

将枸杞、红枣清洗干净，红枣去核备用。

3、炖汤

将浸泡过的银耳撕成小块，红枣、枸杞、冰糖一起放入锅中，小火慢炖1小时即可。

总结:

红枣枸杞银耳汤，做法非常简单，就把食材一起煮就好了，但是要掌握好方法，花点时间煮到松软可口。只有煮到一定的温度，才能真正的松软可口，营养才能更好的被吸收。