黄石斛的功效与作用及食用方法

黄石斛的功效与作用及食用方法,第1张

石斛的功效与作用及食用方法

功效与作用:



黄石斛味甘,性微温,是归胃、肾两经。

能补五脏、厚胃肠、强阴益肾,具备益胃生津止渴、滋阴清热之作用。

常见于胃阴虚及热症伤津证、口干舌燥渴不欲、食滞作呕、病后虚火没退的患者。

黄石斛的食用方法:

1、鲜吃,铁皮石斛鲜吃一般是取新鮮的霍山铁皮石斛,清洗后通道细嚼,清爽可口,余渣咽下就可以,作用是能够 健脾开胃健脾胃、强肝益肾;

2、煎汤用,一般清洗剁碎之后放水放锅中煎制30分钟后,再添加1-2g的高丽参,再煮30分钟就可以,能够 连渣服食,能够 具有滋阴养血滋阴、清热解毒的作用;



3、煮茶喝,常常用麦冬、石斛、谷芽各10g,再添加沸水来侵泡代茶饮,一般临床医学用以肾阴虚胃热、喉干口干的病人;

4、石斛杞菊汤,用铁皮石斛、枸杞、女贞子各15g,黄菊花10g,煎汤喝,一般用以肾气虚、目昏头晕眼花、眼睛视力减低的病人。

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