小暑不是入伏的第一天。因为每年入伏的时间都是不一样的。小暑的到来只是意味着天气要开始变得炎热起来,但不是三伏天的开始。三伏天就是一年中最热的一段时间,伏就是表示天气很热,不适合走动。
小暑的时候温度会比较高,皮表的温度也会很高,容易出汗,容易得上皮肤病,我们应该勤洗澡,勤换衣服,这样可以很好的预防皮肤病。虽然小暑的时候已经很热了,但是我们还是应该适当的锻炼来增强我们的身体,我们可以多选择早上和傍晚出去锻炼,此时的空气新鲜,锻炼起来也很愉快。
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