豆腐皮吃多了会胖吗

豆腐皮吃多了是不会胖的。

豆腐皮中是含有比较高的营养价值，以及比较高的矿物质，还有比较低的脂肪的一种食物。豆腐皮是拥有比较多的蛋白质，有利于增加饱腹感，还含有人体中所需的八种氨基酸，它的比例也是比较接近于人体的所需。豆腐皮是中国比较传统的一种豆制品，是用豆类所做成的一种食品，还是一种老少皆宜的食品。

豆腐皮是将浓豆浆放在锅中，慢慢地加热，但是不要将它煮沸，豆浆的表层就会产生一层皮膜，然后用筷子或者是竹签等工具，用恰当的方法捞出，然后晾干，晾干后的皮膜就是豆腐皮。