感统训练就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。“感统”全称是感觉统合能力,感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉,它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。感统训练贯穿孩子整个0-13岁,不同年龄的孩子身体素质不同,因此对应的训练方式也不同。
0-3岁是感统训练的预防时期。此时他们年龄太小,无法进行复杂的感统训练,建议在家人配合下进行简单的亲子游戏,配合一些适当的感统刺激,预防感统不足的情况出现。3-6岁是感统训练的黄金时期。这个阶段的孩子已经比较有自主意识了,已经具备了一定的感统能力基础,可以进行稍复杂些的,专业、针对性的训练,家长在过程中也需要配合和照看。例如可以有意识地训练一些需要精细动作的游戏,比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等,还可以更好地开发孩子手的能力,为入小学之后握笔写字奠定基础。6-9岁是感统训练的弥补时期。6岁以后的孩子思维和行为都开始成型,如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练,那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。可以鼓励孩子参加各种球类活动,球类活动不仅对肌肉协调很有帮助,还能锻炼孩子的反应能力和灵活性。9-12岁是感统训练的抢救时期。这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期,超过这个年龄段后孩子进入青春期,身体发育基本定型,感统能力就很难再通过训练改变了。
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