来经期腹泻是怎么回事

经期总腹泻，根源在哪里？

月经每个月都会来，期间会有一些烦恼。比如有些女生那几天老是拉肚子，身体两个部位同时受到“挑战”，却吃了这么多苦，忍不住感叹:

经期总是拉肚子怎么办？我的经期还需要泻药吗？

1.根本原因是气血不足。

人体的气血是有限的。一旦遇到气血的大支出或者突发事件，比如月经，其他器官就会相应的减少气血的量。

2.前列腺素影响胃。

女性经期前，子宫会分泌大量的前列腺素，其作用是让子宫在经期收缩止血。但前列腺素不仅影响子宫的凝血，还会影响肠胃，导致肠胃蠕动加快。所以女性在经期容易拉肚子。

3.身体康复差。

中医认为，体质虚弱、体寒、手脚冰凉的女性在经期会特别敏感，稍受刺激就容易引起腹泻。

4、患有子宫内膜异位症

“子宫内膜异位症”是指子宫内的良性组织跑出子宫，引发各种疾病，可能导致巧克力囊肿或子宫腺肌病，甚至不孕。

子宫内膜异位症最典型的症状是月经痛，但常伴有腹泻。约有35%的子宫内膜异位症患者会在经期腹泻，所以如果经期出现明显的不适或异常情况，一定要立即就医。

女生来月经就该这么照顾自己。

1.做记录。

要认真记录月经来潮的日期，推算出下个月的来潮日期，便于及早发现月经不调和怀孕。

2.清洁和卫生

(1)、月经期要保持外阴清洁，每天晚上用温水擦洗外阴，不能盆浴或坐浴，应以淋浴为好。

(2)卫生巾和纸要柔软干净，最好高压灭菌(市售)。

(3)月经带和内衣要勤换勤洗，减少血渍对外阴和大腿内侧的刺激。洗净后用开水烫一下，晒干备用。

(4)经期垫用无菌纱布和卫生纸，排便后由前向后擦拭，防止污物进入阴道引起阴道炎或子宫炎症。

3.劳逸结合。

经期可以照常工作学习，从事一般体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而缓解背部和小腹的疼痛。但应避免重体力劳动和剧烈运动，因为过度劳累会使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长、腹痛、背部酸痛等。并且要有充足的睡眠来保持充沛的精力。

4.避免性交

月经期子宫内膜脱落出血，宫腔内有新鲜创口，宫口微开，阴道酸度降低，防御病菌的能力大大降低。

5.预防感冒

月经的这个阶段，女性的身体普遍比较脆弱，精神状态也是最差的。所以这个时候一定要注意保养身体，千万不能感冒。