癌症是怎么养成的

远离癌症 记住养成6种生活方式！

1.每天流汗。

2.多吃鱼和鸡肉。

3.限酒，戒烟，减少盐的摄入。

4.新鲜的水果和蔬菜是不可或缺的。

5.及时发泄情绪。

6.每天喝绿茶，减少脂肪摄入。

喝茶可以防止癌症过早发生，脂肪多的食物如红肉、奶油、蛋糕等。易促癌，尤其是前列腺癌、结直肠癌、乳腺癌。