常年吃豆腐可以吃出什么病?

豆腐不能多吃 容易引起5种疾病！

1.导致碘缺乏

2、引起消化不良

3.加速痛风发作。

4.促进动脉硬化的形成。

5、促进肾功能下降。

植物蛋白摄入后，大部分会在人体内转化为含氮废物，通过肾脏排出。这会增加老年人肾脏的负荷，进而降低肾脏排泄废物的能力。

如果中老年人一次性吃豆腐过多，会增加体内含氮废物，导致肾脏负担加重。长期食用会使肾功能一步步下降。

从豆腐对人体的医学机理来看，虽然豆腐不能一次做过头，但还是有一些禁忌人群。医生提醒，有动脉硬化、痛风患者、缺铁性贫血、肾脏疾病和老年人应控制豆腐的食用量。

从中医的医学分析，长期食用豆腐容易引起腹泻、腹胀，所以肾虚遗精的男性也不宜多吃。