1.猪腰
2.虾
3.鱿鱼
4.鸭蛋
5.糖
6.葡萄酒
适量饮酒有益健康。但是,过量饮酒和酗酒会给身体带来很大的代价。酒精进入人体后,被肝脏分解。过量饮酒不仅会增加肝脏的负担,破坏正常的新陈代谢,影响代谢功能,还会在体内产生甘油三酯,引起高血脂。而且饮酒时往往伴随着暴饮暴食,导致身体摄入大量脂肪,也会导致血脂升高。所以喝酒要严格控制,一定要适度。
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