什么人容易得胃病

哪些人群最易患胃病？

哪些人最容易患胃病？

1.加班

2.宽容的人们

3.辣的人

4.餐后运动小组

5.不要吃早餐

6、吃饭养家

7.吃饱了就睡。

特点:有些人习惯喝啤酒，吃宵夜。不知不觉，他们每次都吃饱了。当他们回到家，他们就睡着了。

小贴士:一般食物从胃空完全排出到小肠需要4小时左右(脂肪类食物排出需要6小时以上空)。如果睡前饱餐一顿，胃里的食物在此之前不会被消化，会增加胃的负担，打乱胃的工作规律，引起消化功能异常，容易导致胃十二指肠疾病。尽量不要吃宵夜，吃完宵夜也不能马上睡。先走半个多小时。

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