肝脏是人体最大的解毒器官,承担着机体代谢的工作。但是,现在很多年轻人因为工作原因,不得不喝酒熬夜。喝酒,熬夜对肝脏的伤害最大,长期吃一些油腻的食物和过量饮酒。肝脏正在一点点丧失其原有的解毒能力。中医说,百病之根在肝。如果我们的肝脏出了问题,就要密切关注。是天然的“强肝王”。没事就多吃点,疏肝理气,排出肝毒,肝脏越来越好。
1.普洱茶
经常喝普洱茶,有清热解毒、润肠通便、生津止渴的作用。同时还能帮助清除肝脏内的肝火、毒素和垃圾,对预防肝癌、肝硬化、肝炎等肝脏相关疾病有很大帮助。
2.野葛
葛根有一些美容养颜的功效,肝脏不好的人服用后可以加速肝脏代谢。喝酒前吃点狗跟头也能防止喝醉。而且对肝硬化、脂肪肝有一定的抑制作用。
3.菊花茶
菊花茶具有非常好的清热解毒、清肝泻火的功效,因为含有丰富的硒元素,所以可以补肝、平肝阳、清肝明目。平时肝火旺盛。菊花茶可以多喝一点,喝起来很香。微信经常喝,感觉神清气爽,眼睛更亮。
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