深夜，急诊室接诊了一个男病人，满身酒气，不省人事。医生向家人询问情况后，得知周先生5年前就有高血压。平时血压控制不好，容易头晕头痛。
医生随后给患者做了脑部CT检查。结果出来后发现大面积脑血管梗塞，需要马上取栓。
手术后三个小时，连接在病人身上的心电监护仪发出刺耳的警报声。经抢救无效，患者死亡，最后患者死亡。
那么，这位患者为什么会在这么年轻的时候得了脑梗塞呢？
原来，患者姓周，39岁，在一家公司上班。最近，她得到了经理的职位。那天和客户喝酒也是最后一班，客户维护完这一块就不需要他做了。
事发当晚，很多顾客都是他共事多年的老朋友。他们也为周先生高兴，但大家都没少喝。
周先生回到家，觉得头晕恶心，想吐。结果他呕吐后好多了。他刚刚在浴室，所以他想洗个澡清醒一下。
老婆躺在床上等他洗完澡休息，可是快一个小时了，还是没见老公出来。她不放心，就去找他。结果她发现周先生已经晕倒在地，无论他怎么叫都没有反应。他的妻子连忙拨打了120...
医生提醒:酒后要避免的一件事，最好不要做。
不管是洗热水澡还是洗冷水澡，喝完最好不要马上洗。一般酒后洗澡容易导致低血糖，甚至导致醉酒。
冷水浴用冷水会刺激皮肤，引起肌肉和血管急剧收缩，甚至痉挛，甚至威胁生命。
洗热水澡，热水冲到皮肤上，会造成血管扩张，血压急剧上升，心率加快，容易选择昏厥，甚至中风、心梗。
谨记饮酒是“三不可取”，以减少醉酒的发生。
1.喝酒不适合空肚子。
喝酒空肚皮会让酒精直接刺激胃黏膜，会让酒精迅速被吸收，从而加速醉酒的发生。
如果只喝不吃，胃里没有食物，就容易呕吐。
2.喝酒不应该和喝酒混着喝。
很多人为了寻求刺激，喜欢几种酒一起喝，但这样对身体的伤害会很大。
比如白酒掺啤酒，白酒掺红酒，啤酒掺洋酒等。，虽然喝起来很爽，但是很容易有醉的感觉。
主要是因为不同的酒，酒精度不同，成分不同。混合在一起，进入体内会增加肝脏的负担。如果不能代谢，就会喝醉。
3.饮酒时不宜吸烟。
抽烟，左手抽烟，右手喝酒，看起来很酷，但是对身体的伤害会更大。
酒精会扩张血管，而吸烟会收缩血管，加重血管负担。香烟中的一些成分溶解在酒精中，会吸附在消化器官的黏膜上，造成双重伤害。
血管怎么保养？注意四件事，远离脑梗。
1、平时多补充对血管有益的物质。
氧化过程是血管的主要杀手。
有机物在人体内氧化时，会产生对血管极具破坏力的自由基，就像机械运转时产生的碎片一样。它会很容易与血管细胞膜及相关蛋白质发生反应，还可以将LDL-c转化为氧化的LDL-c并沉积在血管中，对人体血管造成不可逆的损伤。
但抗氧化剂一般不是人体合成的，必须从食物中摄取。
富含抗氧化剂的食物有油类(葵花油、玉米油、小麦胚芽油)、菜花、木瓜、蓝莓等。
2.熬夜保证睡眠。
熬夜会造成睡眠不足，使身体处于应激状态，使交感神经系统紧张，血压升高，血流加快，增加中风的概率。
保证良好的睡眠，减少熬夜的发生，获得更多的睡眠，有利于脑血管健康的保护。
3.少生气，保持乐观。
人一旦生气、发怒，血压就容易飙升，导致血压升高，诱发心梗、脑梗塞。
控制自己的情绪，少生气，保持乐观的心态，有利于身体健康，减少疾病的发生。
4.长时间少坐，坚持运动。
长期姿势几乎不变，容易导致血流变慢，血栓形成，下肢静脉血栓形成。
坚持适量运动，可以促进血液循环，提高机体免疫力，改善心肺功能，减少心脑血管疾病的发生。
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