天然的“强肝剂”被发现，坚持敞开吃，养肝排毒，肝脏越来越健康

天然的“强肝剂”被发现，坚持敞开吃，养肝排毒，肝脏越来越健康

豌豆尖:豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁、烹饪纤维等营养成分。另外，豌豆尖是碱性食物，可以和肉类搭配平衡。它还含有大量的镁和叶绿素，有助于排出体内毒素，维护肝脏。然后找到了天然的“强肝剂”，通过保畅、养肝、解毒，肝脏越来越健康。

无花果：无花果有润肠通便、消食排毒的作用，多吃无花果不仅可以预防便秘，还能清洁血液中的垃圾与毒素，无花果中含有丰富的可溶性凝固物，这种物质作用于人体，可以帮助肝脏代谢掉身体中的油脂与垃圾，还能让血液更干净，从而减轻肝脏压力，使肝脏更加健康。 胡萝卜：经常吃胡萝卜能够增强机体免疫力，有效降低患病风险，胡萝卜的营养价值非常高，含有人体需要的多种微量元素，并能抑制体内有害物质，起到维护心血管的作用，降低患心血管疾病的风险，同时还能增强免疫功能。 枸杞：枸杞的功效也是非常大的，它能够有效的预人体的防脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞的新生。并且经常的食用枸杞还能调节人体免疫力、调节血脂、降血糖等功效。大家要牢记哦！

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