藏在身边的天然“二甲双胍”，每天坚持吃，或使你血糖不升反降！

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4.桑叶:桑叶在生活中很常见，有一定的药用价值。桑叶茶中含有一种独特的成分1-脱氧野尻霉素，可以抑制小肠内将多糖分解为葡萄糖的α-葡萄糖苷酶，从而达到抑制血糖升高的效果。建议饭前饮用，降糖效果更好。

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