枸杞泡什么减肥

枸杞和“它”泡一泡，坚持喝一个月，助你赶走赘肉排“湿毒” 随着养生意识的不断普及，大家越来越注重身体的健康，不光是中老年人，就连很多年轻人也开始关注养生。而枸杞作为养生圣品，一度成为养生界的“网红”。大家都知道吃枸杞对身体好，但是对于吃枸杞的方法却了解的很单一，一般都只是用来泡水喝，其实枸杞可以根据不同的养生需要来搭配不同的食材，都能有很好的疗效。今天小编就来给大家介绍两种枸杞的不同用法。

用枸杞泡“它”。喝了一个月，我帮你去掉赘肉的“湿毒”。首先，边肖想向你介绍枸杞的重要功效。枸杞有养肝明目的作用，尤其是有时候我们干燥的肾脏里的毒素和垃圾无法正常排出体外。如果能经常喝枸杞水，可以帮助肝脏排毒，提高体内造血功能。一些高血压、高血脂的中老年人，平时也可以多喝些枸杞泡水，对控制三高有很好的效果，还可以健脾和胃，延缓衰老，放松身心。枸杞茶:其实枸杞可以和红枣一起泡，因为红枣本身就有补气补血的功效。与枸杞放在一起，无论男女经常喝一些，都有很好的补益气血的作用。特别是对于经常晚上失眠或者白天食欲不振的人，不妨喝点枸杞红枣茶安神养胃，帮助身体排出湿毒。薏仁:枸杞籽也是很好的搭配之一。薏米是很多人用来祛湿的好食物。可以炒一段描述再加点枸杞一起吃，有利尿消肿的作用，还能帮助身体排除多余的湿气，健脾养胃，有助于赶走“大肚腩”！你知道枸杞怎么吃吗？生活中你会怎么吃枸杞？请在下面留言分享，今天到此为止。感谢大家的阅读和支持。更多精彩推荐

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