我总是胃寒有没有暖胃的食疗方法

一个养胃食疗方，多吃胃暖，胃好舒服，拒绝胃痛！ 胃是人体最重要的一个器官，能够存储食物，还能够对摄入的食物进行消化和吸收。现代人由于生活压力大、饮食不规律、经常外食、疲劳熬夜等各种原因，导致越来越多人胃不好，所以民间有“十人九胃”的说法。

因此，有胃病的人应避免食用。不能吃的东西不要多吃，能吃的适当吃。胃病患者应少吃生冷、油炸、生硬、辛辣、粘稠的食物。不要服用损害胃黏膜的药物，如吲哚美辛、糖皮质激素等。这些药物对胃有刺激性，不利于疾病治疗，还会加重病情。最后提醒大家，想要肠胃快速好起来，一定要按时吃饭。早餐不能不吃，晚餐尽量在7点前吃。不要暴饮暴食，不要吃得太快，慢慢吃。更多精彩推荐

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