肝有问题在脸上有反映吗?

看“脸”识肝毒, 出现5个症状要小心, 自己动手给肝脏“洗洗澡”

每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。

人的肤色有10%是天生的，剩下的90%是人为改变的。

当肝脏藏毒过多时，也会反映在脸上。

1、神情呆滞。

在中医看来，脸色发黄往往与气血不足、脾胃虚弱有关。肝藏血，肝血不足。如果你没有得到足够的营养，你的脸就会暗淡无光。

2、额头长痘痘

额头出现痘痘斑是肝脏毒素过多造成的。要减少食用含糖量过高的食物，避免使用过多的酒精。

3.痤疮

毒素在肝脏堆积，会造成激素失衡，内分泌失调，从而导致皮肤出现问题，比如痘痘。而这些由于肝脏内毒素堆积导致的痘痘，不是简单的外部清洁就能去除的！

4、痘痘增多。

如果到了某个阶段，发现脸上长了很多痘痘，千万不要大意。人体内的黄体激素起到促进皮脂分泌的作用。肝脏可以破坏黄体激素，调节激素平衡。所以肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致长痘。

5.黄褐斑

中医认为，有些人的黄褐斑是因为肾气不足，肝气郁结，血瘀，脾虚气滞，不能滋润面部。

肝脏本身储存血液，并清洁和温暖血液。如果气血不能在肝中得到温暖，血液中的气不能生长，气血就失去了自由流动的能力，就会向下下沉，凝结成瘀血。有血瘀特征的女性，多为皮肤粗糙，面色灰暗，容易色素沉着，出现斑点。

喝水给肝脏排毒是最简单有效的方法。喝水的时候加点凉茶护肝排毒，排毒效果加倍。今天就教大家在家自己泡护肝茶。

自制:蒲公英玫瑰花茶

[材料]蒲公英根和刺梨花瓣

【功效】保肝护胃，解毒美容，理气解郁，消炎去火。

[实践]

①将野生蒲公英挖根，洗净，切段，焙干泡茶备用；

②野生刺梨花瓣，洗净，阴干备用；

③取蒲公英根2g、刺梨花1g，制成蒲公英刺梨袋泡茶。

自制:普聚美茶

【材料】蒲公英根、菊苣根、双红玫瑰、桂花。

【功能】保肝、解毒、降尿酸、预防痛风。

[实践]

1、将蒲公英根和菊苣根蒸熟，切段，烘干备用；

2.将双红玫瑰晒干揉匀备用；

3.将桂花晒干备用。

准备一些茶包(纱质)用蒲公英根1.2g，菊苣根1.5g，双红玫瑰0.2g，桂花0.1g做一个茶包。

每天用茶包，开水冲泡，3分钟即可享用。

蒲公英根有很大的保肝解毒作用。它可以保护肝脏，清除肝脏毒素，防止肝损伤。最常用于需要排除肝毒的患者，是丙肝诸多预防中最重要的天然营养，北京电视台《我是大医生》曾经报道过蒲公英泡水可以排出肝毒。

而且蒲公英还成了“天然的烧火草”。入肝经，能护肝利胆，长于清肝胃热、去火消炎。易怒、口苦、口干、口臭、咽痛、小便短赤等可加蒲公英。由于肝火郁结。

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