青春期男孩学养生，推荐味小药，疏肝气、降火气，祛湿利尿

青春期男孩学养生，推荐2味小药，疏肝气、降火气，祛湿利尿 社会上很多女性朋友会选择吃中药的方式来进行身体调理，因为中药副作用小，而且能够根治。有些中药服用起来也很方便，可以通过泡酒、泡茶的方式，就能够达到帮助身体保养的作用。对于男性朋友来讲，想要有壮阳的效果，中药也是可以选择的。中药可以帮助男性健康养生，有两副中药很适合男性朋友，能够壮阳。

1.茯苓、白茅根，这两种中药可以祛湿热。青春期的男性朋友经常被痘痘困扰。这是因为男性体内激素分泌水平上升，皮肤分泌变得活跃，再加上学习期间学习压力比较大，生活不规律，容易恋火，长痘痘。这时候可以选择茯苓和白茅根。两种药物合用，可以帮助身体祛湿，健脾和胃，利尿，帮助身体清热生津，也可以直接泡水饮用。2.葛根和白芍。男性中青年时，很多人会忙于社交、熬夜、喝酒，无论是工作压力还是生活压力。再加上他们平时不注意饮食和作息，很容易出现三高和一些心脑血管疾病。这种人不妨试试喝葛根，帮助身体排毒。葛根不仅对患有三高和心脑血管疾病的患者有帮助，而且葛根泡水可以疏肝、降火，帮助身体调和气血。更多精彩推荐

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