艾蒿全身都是宝,药食两用,营养价值很高。现在正是采艾草的好时候。这个时候艾叶是最嫩的。遇到卖艾草的不要手软。可以多买一些留着。艾叶的作用很多,尤其是除湿。睡前可以试着用艾叶煮一壶水,然后泡脚,这样可以帮助我们慢慢把身体的湿气排出去,因为脚底有很多身体穴位。如果我们在睡觉前用艾蒿煮沸和浸泡它们,它可以帮助我们穴位的血液循环,让所有的水分排出体外。而且艾叶有一种特殊的气味,可以驱蚊。夏天,艾叶水涂在身上可以避免蚊虫叮咬,有温经止血的功效。寒性痛经的女性平时可以抽艾叶,可以有效缓解痛经症状。而且艾蒿本身就是一种中药,可以用来驱寒。比如家里有人冷,可以用艾叶烧水,可以祛除体内的寒气。艾草的副作用不明显,但如果对艾草过敏,就不要吃艾草。另外,如果用艾草泡脚,对于一些老人和身体虚弱的人来说,水温不要太热,以免引起虚脱。对于患有严重心脑血管疾病的老年人,血压波动较大的老年人慎用。其实艾草的药用价值在很多古代医书中都有记载,可谓祛湿神器。中国古代人民的智慧今天仍然使我们受益。然而,并不是所有的疾病都可以用艾草来治疗。很多时候,我们还是要去医院做个检查,知道自己的病可以用艾草有效治疗后再行动。不要想当然地放弃科学体检,否则我们会后悔的。更多精彩推荐可以每天用艾草泡脚吗?揭示艾草的作用和禁忌。常吃桑葚的禁忌!一种在农村地区常见的野果,被发现可以治疗耳鸣,在市场上售价10元一公斤。
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