桑叶茶有什么禁忌

桑叶茶的三个禁忌

桑叶对于农村的孩子来说是非常熟悉的，在沟渠里、田野里随处可见。也许我们只知道桑叶可以养蚕，却很少有人知道桑叶对人体也是有益的。许多研究表明，桑叶茶具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。因此，桑叶在古籍中也被称为仙人叶。“桑叶祛寒热，发汗”，治劳热引起的咳嗽，明目，留长发等。今天我们也来聊聊桑叶的话题，关注一下“桑叶茶，一滴三高的长寿茶”。请观看:

1.减脂减肥；

桑芽中的茶桑叶含有丰富的矿物质和维生素，还含有许多对人体有特殊作用的物质。具有降脂作用的甾醇类，具有脂质氧化和抑制动脉硬化作用的黄酮类:含有抗高血压物质r-氨基水杨酸，特别是一种生物碱，名为I-脱氧野尻霉素，只存在于动植物的桑叶中。

2.低血糖:

《本草纲目》记载:桑叶“煎汁可止渴”；“艾灸，煮饮，代茶解渴”。现代研究表明，桑叶富含糖苷酶抑制剂1-脱氧野尻霉素(DNJ)和桑叶多糖。药理研究证实，桑叶DNJ抑制二糖分解酶活性，从而抑制小肠对二糖的吸收，降低餐后血糖峰值。桑叶多糖能促进细胞分泌胰岛素，而胰岛素又能促进细胞对糖的利用、肝糖原合成和改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。

有科学家将桑叶粉与降糖药格列本脲胶囊进行了对比，发现每天服用3克桑叶粉比服用规定剂量的降糖药效果更好，而且没有副作用。研究发现，在众多桑叶品种中，“杂交”桑叶中桑葚多糖和DNJ的含量最高，辅助降血糖作用更显著。

3.抗衰老祛斑:

桑芽中含有高含量的黄酮和桑苷，能有效降低人体血液粘度，减缓人体衰老速度。实验还表明，桑叶可以降低体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内超氧化物的生成，减少或消除体内已经产生和积累的脂褐素(即老年斑)，从而延缓衰老。

4.下台:

一般认为霜桑叶茶降压效果最好，含有降压物质r-氨基水杨酸，特别是一种生物碱，名为I-脱氧野尻霉素，只存在于动植物的桑叶中。

5.抗菌:

现代药理研究发现，桑叶对金黄色葡萄球菌、B型嗜血杆菌、白喉杆菌和炭疽杆菌有很强的抑制作用。此外，桑叶中的植物防御素具有抗菌作用。

温馨提示:以上是我们今天分享的关于“一降三高的长寿茶:桑叶茶”的话题。通过分享，我们知道了桑叶的巨大作用，尤其是对于三高。而且现代研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质。具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老的功效。鉴于桑叶茶的巨大作用，国内外掀起了一股喝桑叶茶强身健体的新浪潮。

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