松花粉的功效百科

松花粉的作用与功效（松花粉的作用与功效禁忌）

今天科普小知识网的小编给各位分享松花粉的作用与功效的知识，包括也会对松花粉的作用与功效禁忌进行简单的介绍，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，让我们开始吧！

本文导读目录：

1、松花粉的药用功效是什么?

2、松花粉的功效与作用及禁忌

3、松花粉有什么功效？

4、松花粉的功效

5、松花粉作用？

6、松花粉片的作用是什么啊

7、松花粉的作用是什么

松花粉的药用功效是什么?

松花粉的功效与作用

一、健胃的作用

松花粉具有健胃的功效。松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。所以对于肠胃不好的人群可以用松花粉来辅助治疗。

二、护肤美容的功效

松花粉具有美容的作用。松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤d性，延缓皮肤衰老。用松花粉做面膜，可以很好的消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使皮肤变更光滑细致，是女性朋友美容的佳选。

三、护肝的作用

松花粉具有护肝的作用。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。

四、抗疲劳的功能

松花粉具有抗疲劳的作用。松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，让身体不再处于疲劳状态。

五、减肥的作用

松花粉具有减肥的功效。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称，所以具有减肥瘦身的功效。

六、防治便秘的作用

松花粉可以有效防治便秘。松花粉内含丰富而完全的多种营养素，服用松花粉对便秘有良好的治疗作用。

七、抗衰老作用

松花粉具有抗衰老的功效。松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类的活性，从而延缓衰老。

八、对糖尿病的作用

松花粉对糖尿病的作用机理主要是：松花粉中维生素B6对胰腺B细胞有保护作用。

九、保护心血管

松花粉具有保护心血管的作用。松花粉营养非常丰富，能够强化新陈代谢、调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。

十、调经的作用

松花粉能有效的治疗经期不准，痛经、崩血和更年期障碍，主要是松花粉能够提供足够的营养，促进内分泌正常，子宫的收缩正常，所以女性服用松花粉暗流产很好的保健作用。

松花粉是一种药食两用的保健品，营养非常丰富，对人体发挥着重要的人用。

松花粉入药可以治疗一些疾病，也可以直接用温开水、牛奶或蜜水调服，做成松花粉面膜， 松花粉酒等，分别具有不同的功效与作用。

注意事项：松花粉的作用和功效很多，它是一种保健品，所以不能长期大量使用，服用过多的松花粉会导致上火。如果用松花粉做面膜，也不可时间过长，过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞。

松花粉的功效与作用及禁忌

松花粉的功效与作用

国珍松花粉有抗疲劳的作用，对于延缓衰老也有一定的作用效果，有好多的女性朋友还是用它来做美容，效果也是非常理想的。如果口服可以有小的促进胃肠道蠕动，对于食物不好的人也有一定的调节作用，因此对于胃肠功能异常也有很好的调节作用，患有肝病的患者也是可以服用的，送话费能够促进肝细胞活性，所以对于防止肝病也有很好的效果。

2肾炎可以吃松花粉吗

松花粉能够提高机体免疫力，还可以有效的延缓衰老和抗疲劳的功效，也有很多高血压的患者使用松花粉。如果患有肾病的患者服用松花粉也可以，因为松花粉当中含有很多的氨基酸成份，完全符合肾炎患者的低脂肪和优质蛋白饮食的要求。松花粉还有利尿排毒的作用，对于排除体内的代谢物也非常的有效果，肾炎出现水肿之后服用松花粉还可以消肿。

3松花粉能治病吗

松花粉是一种含有多种花粉营养物质，也包含了和多种的氨基酸成分，其中的维生素和微量元素含量也非常的多，短期服用可以减轻人们便秘，消化不良失眠等情况，对于女性美容护肤效果也非常的好。但是松花粉是属于保健品，对于疾病都只是有一定的调节的作用，但是保健药品是不可以当做药品使用。在生病期间也不可以吃保健药品。

4什么是松花粉

松花粉也被大家称之为媒花粉，属于人工采集的一种，而且具有花源单一，品质纯净无农药残留的特点，也可以被称之为“花粉之王”。松花粉有非常高的营养价值，而且还有一定的药用作用，因此一直被认定为大众化的保健品之一，每日口服1-2次，不仅可以增加人体的免疫力，还可以有效的预防疾病的侵袭，所以松花粉对于人们身体作用价值是非常大的。

5婴儿可以用松花粉吗

松花粉对人体的好处有很多，还有非常高的营养价值，可以提高人的抵抗能力、作为一些药品的辅助药物，让皮肤更加光滑细腻。如果使用松花粉当爽身粉使用效果还是很好的，但是前提婴儿的皮肤一定不要有破损的情况出现。如果宝宝有消化不良的情况，也可以适当的给宝宝服用一些，但是用法和用量一定要根据专业人士指导之后再使用，不要随意的给宝宝使用。

松花粉有什么功效？

松花粉是营养物质最全的保健食品。专家把松花粉所含的200多种营养物质归纳为5大类：

（1）20多种氨基酸，其中有8种人体必须氨基酸；

（2）14种维生素；

（3）30多种矿物质；

（4）100多种酶和活性物质；

（5）核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮类物质、胆碱……

整体调理

养生瑰宝

(1)调整肠胃功能，双向调节便秘和腹泻；

(2)保肝护肾，促进消化，增强食欲，充沛精力；

(3)保护心脏，降压降脂，对心脑血管疾病有良好的调理作用；

(4)促进造血功能，预防贫血；

(5)对糖尿病和前列腺疾病有整体调理作用；

(6)增强免疫功能，抗癌防癌，对抗防化疗，修复术后损伤；

(7)调节神经系统，缓解更年期综合症；

(8)有利于儿童生长发育，健脑益智；

(9)抗疲劳、抗氧化、延缓衰老；

(10)天然美容剂，美颜靓身；

松花粉的功效

松花粉的功效与作用，松花粉是松科马尾松、油松以及同属植物的淡黄色花粉。它有收敛、收疮、止血、止痛的功效，如外伤出血、外感疮疡的止痛，外伤的湿疹、皮肤瘙痒、皮肤轻微的溃烂，都可以用松花粉进行治疗，来缓解症状。

松花粉作用？

松花粉是马尾松、油松等松科植物的花粉(雄蕊中的生殖细胞)，因富含天然营养成分且极具保健作用而备受青睐，尤其适合于体弱多病、免疫低下等人群服用，下面我们就一起来看一看松花粉的功效与作用及食用方法吧！

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成分：营养丰富松花粉独特而广泛的功效主要源于丰富的营养成分，据测定松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类及脂类，尚含丰富的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质元素及多种活性物质，在松花粉所含的维生素中尤以B族维生素及维生素C最为丰富，而所含的矿物质成分中又以钾、镁、钙、铁、磷、硒等为代表。

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功效：增强免疫松花粉最显著的功效是增强机体的免疫力，主要源于松花粉中富含的花粉多糖、黄酮类化合物、维生素及矿物质等，其中黄酮类化合物可以增强机体的特异性和非特异性免疫能力，花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬能力，而维生素(维生素A、维生素C、维生素E等)及矿物质成分(铁、锌、硒、钙等)是机体免疫系统正常运作的必要物质。

功效：润肠通便松花粉在增强胃肠消化功能方面也是极为显著的，主要源于松花粉中富含维生素(尤其是维生素B1)及膳食纤维，其中膳食纤维对促进胃肠消化和排泄有着举足轻重的作用，而维生素B1(硫胺素)可以促进肠道蠕动、增强消化功能并能促使胃液正常分泌，另外松花粉中富含的多种活性物质在调节肠胃功能方面也可以起到极为显著的效果。

功效：延缓衰老松花粉的延缓衰老作用主要得益于富含的黄酮类化合物、维生素、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，不但可以清除体内过多的自由基(机体衰老的元凶)并能抑制脂质的过氧化反应，同时松花粉富含的蛋白质、多糖、矿物质及生物活性物质能调整机体代谢功能并能维持组织细胞的活力，另外松花粉在增强机体抗病力方面也是屈指可数的。

功效：保护肝脏肝脏几乎参与机体一切代谢并具有解毒作用，因此肝脏健康是人体健康的基础，松花粉为什么能保护肝脏呢？原因是松花粉富含的单糖有助于肝糖原的生成，富含的抗氧化物质能减轻脂质过氧化损伤，富含的氨基酸能增强肝细胞活性并能促进肝脏代谢平衡，而富含的维生素及矿物质参与肝脏多种酶的形成并能促进肝细胞再生和修复。

功效：养血补血松花粉在养血补血方面也是极为显著的，源于松花粉中富含的花粉多糖、氨基酸及矿物质如铁、铜、锌、钴等与骨髓造血功能有密切关系并能有效提高造血细胞的数量，同时松花粉中富含的维生素C、维生素B6(吡哆素)等有抗贫血功能，另外松花粉中富含的酶、辅酶及核酸等成分能促进机体造血物质合成并能促进机体造血功能复原。

功效：美容养颜松花粉能美容养颜是多种营养成分协同的结果，其中松花粉富含的黄酮类化合物能有效清除体内的自由基并能抑制细胞色素的沉积，同时松花粉富含的多种维生素(维生素A、维生素E、维生素C及B族维生素)能促进细胞代谢并能减缓或阻断黑色素的合成，另外松花粉富含的矿物质及生物活性成分能改善消化功能并能帮助机体排除毒素。

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功效：健脑益智松花粉不但是健脑益智的天然佳品，更是防止记忆力衰退和预防老年痴呆症的良药，主要源于松花粉富含的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸及糖类能为大脑补充必要的营养成分，同时松花粉富含的矿物质、维生素对神经系统有调节作用并能促进脑细胞的新陈代谢，另外松花粉富含的核酸尤其是核糖核酸是维持大脑记忆力的重要成分。

吃法：用水冲服松花粉的吃法非常简单，每天早晚用温水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市场上销售的松花粉很多已经制成胶囊或片剂，对于这些松花粉产品服用起来则更为方便，但在食用松花粉时有两个点是需要注意的，其一冲泡时水温不能超过60℃(高温会导致松花粉中的活性物质失去活性)，其二是切勿长期过量服用。

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禁忌：谨防过敏松花粉含有一定量的致过敏性物质，虽然一般人群服用时不会有任何影响，但过敏体质者服用松花粉可能会发生过敏反应，因此这类人群在食用松花粉时一定要谨慎，最好是先做过敏性测试，若已经发生过敏则要停止食用并服用抗过敏药物，另外松花粉富含的核酸对痛风患者及尿酸过高等人群极为不利，这些人也最好不要吃松花粉。

提醒：松花粉是营养丰富的保健品，但也并非是无所不能的，因此要理性的对待松花粉，更不能代替药物来治疗疾病，健康出现问题最妥善的办法是前往医院就医，切勿因胡乱服用松花粉而延误病情。

松花粉片的作用是什么啊

松花粉是古代养生延年的珍品，也是现代抗衰老的佳品，备受老年人青睐。专家认为：“腾冲松花粉是长寿的天然珍奇宝物，是首选的长寿因子。”现代研究表明，腾冲松花粉之所以能抗衰老而延年益寿，其作用机制可归纳为以下几个方面：

1.松花粉能清除体内过多自由基

自从赫曼最初提出关于衰老的自由基学说至今已有几十年，目前有关衰老的学说几乎都与自由基有关。众所周知，从薇生物到人类，都需要吸入氧气，若没有氧气，生物就无法生存。氧是机体内三磷酸腺苷、激素及各种活性物质合成必须不可少的。但氧在体内代谢时，有98%的氧被消耗，还有2%的氧却转化为氧自由基，如超氧阴离子自由基、羟自由基等。这些自由基的化学性质非常活跃，能攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸，产生过氧化物，使细胞膜损伤、分解。蛋白变质性，还引起一系列对细胞有破坏性的连锁反应，这就是人体衰老的原因之一。由此可见，人体抗活性氧自由基的能力愈强，氧耗量愈少，则衰老过程就愈缓慢，寿命就愈长。

科学研究表明，在人类进化过程中，其体内形成了比较完善的防御系统，其中有各种抗氧化酶。如超氧化物岐化酶（SOD）、过氧化氢酶、过氧化酶等。能够清除过多的自由基。但随着年龄的增长，这些酶的数量和活力会逐渐下降，而体内代谢时积累的自由基却有增无减。过多的自由基是衰老的根源，它们不但直接损害者各种细胞，加速组织、器官的老化，而且这种损害日积月累，可使各系统的生理功能衰退，诱发各种疾病，如动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、白内障等。

研究证明，花粉中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌、铜、锰、钴以及黄酮类化合物等成分，可以消除在人体代谢过程中积累的过多自由基；腾冲松花粉中所含超氧化物岐化酶，是酶类清除自由基物质之一。因此，腾冲松花粉是清除自由基、维持健康和抗衰老的理想营养保健品，食用花粉可以延缓人体的衰老速度。

2.松花粉能减少体内过氧化脂形成

目前有关衰老问题的研究认为，体内超氧化物岐化酶（SOD）、过氧化脂质（LPO）和脂褐素含量与机体衰老有关。研究证明，组成生物膜的脂质（主要是不饱和脂肪酸）在机体缺乏抗氧化剂时，容易生成过氧化脂质，使生物膜的通透性发生改变，细胞膜发生破裂分解，同时细胞内有膜结构（如线粒体、溶酶体）也发生破裂造成细胞代谢和功能形态的改变。引起机体一系列衰老症状。过氧化脂质还可与蛋白质结合成脂褐素，沉积在心、脑等细胞中，影响细胞的正常功能，加速组织细胞的衰老过程。随着年龄的增长，脂褐素在人体细胞内逐渐积累，从而产生老年斑，这是人衰老的重要迹象之一。因此，超氧化物岐化酶活性提高，过氧化脂质及脂褐素含量降低，利用抗氧化剂来阻止生物膜生成过氧化脂质，均有利于延缓机体的衰老。

腾冲松花粉尤其所含的营养素有助于提高超氧化物岐化酶的活性，特别是所含丰富的维生素E、维生素C、硒、锌、半胱氨酸等能阻止生成过氧化脂质或降低其含量，所以能起到增强体质和延缓衰老的作用。同时，腾冲松花粉中大量活性物质，能激活酶系统，促进脂褐素排出体外，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，并增加皮肤d性，消除老年斑。有研究发现，在400病例中，食用腾冲松花粉3个月左右，老年斑变浅或消失。

3.松花粉因能增强人体免疫功能而抗衰老

机体免疫功能减退，是导致死亡和衰老的重要原因。一个人的免疫功能强可以有效地预防各种老年疾病。据资料报道，随着年龄增长，肿瘤发生率也随之增加（常见肿瘤的发病率在20～ 60岁，每隔10年提高两倍）。其重要原因就是年龄增长，免疫力下降。因此，调节和增强老年人的免疫功能，是延缓衰老的手段之一。研究证实，松花粉是一种可以长期食用且无副作用，并能提高机体免疫功能的理想天然保健品，详细情况前面已作介绍，不再重复。

4.花粉中核酸的抗衰老作用

核酸是合成蛋白质的基础，不仅提供了细胞析出遗传信息、营养和热能（核酸在代谢的过程中可以产生一种叫三磷酸腺苷－ATP的物质，是人体细胞内的能量来源），而且对人体的生长、发育、繁殖、遗传等生命活动都有之关重要的作用。如果人体核酸含量不足，将会影响细胞的分裂速度，引起细胞缺陷。使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤、病变、衰老乃至死亡，这是人们发生衰老的真正原因。

实验和实践证实，核酸能使老年人回复青春活力，延缓衰老，最著名的例子便是俾斯麦的康复，俾斯麦是历史上赫赫有名的普鲁士王国的首相及德意志帝国的宰相。由于他暴饮暴食，过度吸烟和过度 *** 劳，身体迅速衰弱。1883年，68岁的他，已经到了垂死的地步。这时，这时一位年轻的犹太医生施文格林被引进给这位宰相。这位医生给他开了一份特殊的食谱，不间断食用，结果两年后发生了奇迹。使他恢复了生机，并精力旺盛地活到了83岁。什么膳食能使垂死老人起死回生和有如此强大的康复作用？原来一日三餐全是富含核酸的沙丁鱼而已。

英国科学家奥敦斯，1913年做了一个令人叹服的动物实验。他用10只大白鼠，从幼年鼠开始，给其中5只注射核酸，另外5只作为对照。大白鼠的寿命通常为800～900日龄，未注射核酸的5只鼠也确实在900天之内先后全部死亡。然而，从小注射核酸的5只大白鼠，寿命远远超过900日龄，其中4只（80%）活到1600～1900日龄，有一只活到了2250日龄，创造了最高记录，可谓“长寿鼠”。也就是说，通过注射核酸。可使大白鼠寿命提高1～1.5倍。奥敦斯在另一项实验中，发现在相同饲养条件下。把已是750日龄的老年鼠（这大约相当于人类60岁以上的年龄）注射核酸，每周1次，共12周，以后与不注射核酸的对照组进行对比。结果对照组大白鼠要比核酸组衰老得多，行动迟缓，吃得也不多，体重下降，完全是老化的表现；而核酸组的老年鼠，看上去反而更年轻、更活泼，体重增加1.5～2.3克，呈现出一种返老还童的征象。证明老年鼠注射核酸后可以长寿，出现“更新复壮”现象。

美国弗兰克博士进行了20多年的核酸与寿命的研究。得出如下结果：细胞的健康有赖于核酸数量和质量，如果核酸充实、质高。就能有效的抵抗衰老。延长人的寿命。因此，为满足人体内必需的核酸，应摄取富含核酸的食物，以延缓衰老而长寿。而食富含核酸的花粉是摄取核酸的最佳选择。

5、松花粉能防治老年人多种疾病而抗衰老

衰老的调控学认为，机体的衰老首先表现为机体的调控中枢——神经系统和内分泌系统的衰老。中枢的衰老和功能下降，势必引起调控器管的衰老和功能的下降，进一步导致机体新陈代谢的紊乱。而由于代谢紊乱又引起老年性疾病的不断出现。从而加速了衰老进程，缩短了人的寿命。临床实践亦证实，长寿往往是和无癌、无心脏病、无血管硬化等相伴而行。因为迈多松花粉中含有大量活性物质，所以能使中枢神经系统的功能紊乱得到恢复，使内分泌系统功能得以调整，使机体代谢正常化，从而使老年性疾病得以防治。特别是花粉中的芸香苷、黄酮类等成分，能增强毛细血管壁的d性，可防治老年人常见的心脑血管病、高血压病、脑溢血、高脂血症和心律失常等；花粉能为老年人的脑细胞生理活动提供充足的营养素。从而能活跃脑细胞，改善脑功能，有利于防治老年痴呆症、老年精神病、震颤麻痹症等；花粉能增强食欲，可防治便秘和慢性胃肠疾病；花粉能防治老年人前列腺增生，急、慢性前列腺炎，阳痿；花粉能促进内分泌功能，调节各种代谢，防治更年期综合症、老年糖尿病、骨质疏松症、甲状腺疾病等；花粉可增强老年人的骨髓造血功能和免疫功能，有利于预防各种疾病；花粉可增强皮肤d性，延缓皮肤细胞衰老。防治皮肤瘙痒、老年斑等。

6.松花粉的营养平衡和综合作用而抗衰老

迈多松花粉是一种纯天然植物产品，所含有的营养成分之多之全，迄今无任何一种食物与之相比，而且花中营养成分配比合理，在性质上又属于“活性”，易被人体吸收利用。由于花粉是一种活的具有生命的物质。特别是迈多松花粉中多种活性物质对机体代谢进行双向调节。大大增加了机体应激能力，使生命过程合理旺盛，从而起到健身、祛斑和抗衰老作用。总之，食用迈多松花粉为人体提供需要的营养素、提高免疫活力、增强新陈代谢、调节内分泌功能、增强应激能力等对延缓衰老有益，迈多松花粉抗衰老是各种成分综合作用的结果。

松花粉的作用是什么

松花粉又名松花、松黄，为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。主产于辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地 。松花粉具有祛风益气、收敛止血、燥湿敛疮的作用，能够增强皮肤代谢，增加皮肤d性，延缓皮肤衰老，活化细胞，清除自由基，消除皮肤色斑，黑色素，有较好的护肤美容功效。

1.防治皮肤病症

松花粉有很好的吸水作用，并且对皮肤没有刺激性，过敏等副作用，可以收湿敛疮止血，对皮肤病有很好的治疗作用，可以作为爽身粉的主要成分，也可以用于治疗外伤出血，皮疹等症。

2.抗疲劳

松花粉含有丰富的营养物质，口服可以直接补充营养，也可以通过改善消化功能，增加从食物中摄取营养，为身体补充能量，减轻疲劳状况;松花粉对神经系统也有一定的调节作用，可以减轻各种精神负担，缓解精神及工作压力。

3.保护心脑血管

松花粉中的各种营养元素平衡，富含纤维，而且热量低，所含的脂肪酸和维生素有一定的协同作用，能双向调节人体的胆固醇和血脂，从而起到保护心脑血管，降低体内高血脂和高胆固醇的作用。

4.提高免疫力

松花粉富含蛋白质，核酸，磷脂以及各种维生素，矿物质元素，能增强体液免疫功能，提高人体的抗病能力和锌的利用率。

5.抗衰老

松花粉所含的微量元素，黄酮类，精氨酸，维生素C，维生素E，胡萝卜素等物质，均有清除体内自由基的作用，能提高机体抗氧化酶类的活血，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老，保持机体组织青春活力。

6.调节肠胃功能

松花粉中含有近百种酶类，可以促进肠胃蠕动，增加食欲，促进消化，对肠胃功能紊乱有明显的调节作用，以修补肠胃损伤部分，达到治本目的。

7.保肝护肾

松花粉能促进肝细胞活血，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏排毒功能。作为中药，松花粉可以滋阴补肾，能对肾的功能进行全面调节，可以附属治疗尿毒症，肾功能衰竭等症。

8.减肥瘦身

松花粉营养平衡，含纤维丰富且热量低，一方面能使人产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩，另一方面在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴长的吸收，同时，纤维素能促进肠道蠕动，加速粪便排泄；松花粉所含的卵磷脂还能加体内脂肪燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。

9.防治妇科疾病

松花粉能给人体提供足够的营养，女性常服可促进内分泌，子宫收缩正常，对经期不准，痛经，崩血和更年期障碍等妇科症状有良好的治疗效果。

松花粉的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于松花粉的作用与功效禁忌、松花粉的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。