大学生暑期实践个人总结200字

当我们在经过一次社会实践之后，会有许多的感想，不妨写一份实践总结吧。为了让您在使用时更加简单方便，下面是我整理的“大学生暑期实践个人总结200字”，仅供参考。

大学生暑期实践个人总结200字（一）

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我本事培养的一个重要方式，所以对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我本事的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情景，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自我制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自我、提高本事。

所以，为了更好的了解社会，锻炼自我，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自我的实际情景在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上到达了自我的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自我本事的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，经过xxx人与人的沟通，能够了解一些跟我们专业相关的知识，比如可是的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，应对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每一天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每一天工作7个小时，在午时工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一齐讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触：

促销经过xxx我实践我觉得就是经过xxx自我把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自我，同自我的言语、形态让他人了解自我。所以对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情景要有一个明确的认识，很多的相关知识的贮备能够使我们能在促销过程中应对顾客的一系列问题，经过xxx自我的介绍能够使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达本事及与陌生人交流的本事

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要经过xxx自我层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自我的魅力吸引顾客，让他们经过xxx自我来了解产品。另外在应对具体问题时我们应坚持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每一天会应对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不一样，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须坚持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每一天站着用一个笑脸应对不一样的顾客，这生活需要我们坚持，要让自我在烈烈炎日下磨练。

大学生暑期实践个人总结200字（二）

一年的大学生活就这样结束了，一年的时间我们学习了太多太多的知识。不管是专业的知识还是必修的技能，但总觉得在大学校园生活、学习就是缺少点什么，大学理论学习终归是理论，没有太多的实践机会。大学不能带给我们太多的社会实践，我们只有利用暑假去参加更多的实践。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

暑假还没有到来，校园里就已经充斥各种招聘暑假工的广告，很多的同学都纷纷报名加入了打工的行列，而我最终没加入他们的行列。总觉得只有自己去找工作才是真正的体验社会。毕竟，找工作、工作都是社会的一部份。

学期结束我坐上了回家的列车，不管外面的世界多么的精彩，假期总是要回家看看，那里是生我、育我的地方。那里有我的亲人、朋友，他们会给我鼓励和力量。不管在外生活得怎么样，家终归是我温暖的港湾。

在家务农（收割稻谷）是我暑假的第一个实践。毕竟，一直生活在农村，农活都是家常便饭了。在家农忙了半个月，虽然，每天贪早摸黑的忙个不停，人都晒得黑了一大圈。每天从早上六点工作到中午十二点；下午从两点工作到了六点，不过还是收获了很多，学习了很多。因为生活在南方偏僻的小山村，农田多是梯田，所以很多农活都是用原始的劳动方法，耕田用牛耕、插秧用手、除草用锄头……家里的几分薄田就要忙上半个月。

基层的生活才是生活的真实写照，每次农忙都感触良多：

一、吃得苦中苦方为人上人。

在收割时，每天都要抗好几袋稻谷，一抗就是好几公里的，有时在半路坐下休息就不想站起来了，经过了强烈的思想斗争，最后还是咬着牙，站了起来。心想只要熬一熬就挨过去了。的确生活就是这样，每时每刻都在考验着你的毅力，又时我们咬咬牙挺了过去，前面就是一片新的天地。

二、原始的劳动力真的需要进步、改革，科技才是硬道理。

我家用的是牛耕、脱稻谷的是用脚踏的、除草用的的锄头。有的人耕田用的是拖拉机、脱稻谷用的是汽油机、除草用的是除草剂。我们做三天的工作量，用机械、化学试剂一天就能做完。这就是科学的力量。我们农村真的需要解决劳动效率低的问题。这就鼓励我要好好学习好专业制药知识，尽可能发展更多、更有效的绿色药物。

三、劳动要抛弃旧的传统思想。

不要老是抱着守着几份薄田就可以养老的心态，更不要思想陈旧不去接受新的科学（例如新的机械、新的试剂）。科技是第一生产力。时代在变、技术在革新、我们的劳动也要高效的利用。充分利用新的农耕器械。只有这样才能跟得上时代的发展。在如今生态农业是发展得越来越完善，希望在越来越多的农村投入使用，把农村的能源更有效率、更绿色的使用。只有生态农业才是农村发展的出路。

的确，每一个行业都是社会的一个缩影，农业要与时俱进，其它的行业同样需要与时俱进。

在家农忙没有用完我的一整个暑假，我还有时间去做更多学习外的实践。我有每个假期做兼职习惯，我在很多行业都做过。最普遍的就是在工厂里面打工；我还去过餐厅厨房里面做学徒；还有推销员……而这一次我去了一个工地里面做搬运工。搬运工的确是个苦差事，每天六点开工做到十一点，下午两点半开工一直上到七点。足足做十个小时，一天十个小时而且没有加班费，工资又低。刚开始做了几天就想不做了，不过最后还是咬了咬牙，选择了坚持下去。的确如此，生活有时候就是要选择坚持。如果没有了坚持什么事也会做不成，很多事情都是半途而废。

大学生暑期实践个人总结200字（三）

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会，响应我校鼓励大学生投身社会、体验生活、服务大众的号召开展了暑期社会实践活动。

我们组成了8人的暑期社会实践队，来到我们美丽的家乡xx县开展暑期社会实践活动。我们这次活动的主题是：和谐社会，健康为本。我们此次的目的是进社区为居民义务宣讲健康保健知识，使社区居民能避免健康误区，正确处理日常常见疾病。我们从外场宣讲、发放健康保健资料、问卷调查等方面开展。

一切准备就绪，我们兴致勃勃地开展起来。根据我们调查，我们把时间选在了下午。可一切并不如想象的那么顺利！开始的第一天原定计划下午3点开始，可布置场地就花了一个多小时！在时间预期上出现了差错。但这仅仅是开始！在之后的一个小时中根本无人问津！我们及时对这种情况做出分析，开始分工合作，大家分散去发传单和问卷，并吸引社区居民到我们的外场。这招果然见效。因为有了围观人群，路过的人不断过来围观。大家也都提起劲头，可头疼的是围观的人群并不愿意填我们的问卷。我们一直没有遇到会主动要求填写问卷的人，也没有遇到向着我们就大吐苦水、大声抱怨，把我们当做倾诉的对象的人，这令我们感到一丝欣慰，也感觉自己所做的一切是真正有意义、有价值的。

第一天的结果并不如我们预期的好，各项都没有达到我们的预期目标。正是因为有了第一天的失败经验，我们总结了活动中的不足，再接再厉！接下来的几天我们克服之前的不足，改变原有方式，效果显著。每次外场宣讲的围观群众多了，愿意配合我们的也多了，大家真心感谢我们的付出，我们也乐在其中！

这次社会实践活动让我明白，人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。参加社会实践活动，有助于我们在校大学生吸收新的思想与知识。同时，社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。在今后的学习和生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会、对人民有用的人。

我想，每个大学生都应该参加社会实践，进一步更深地了解社会，了解社会上存在的许多问题，了解社会飞速的发展。这个活动有利于开阔视野，有利于锻炼我们当代大学生的各方面能力。我们不仅仅局限于书本知识，实地考察也是比较重要的一部分。在考察每个地方的同时也能锻炼大家的团队意识，在做出每个决定（比如摆外场的位置选择）、实行每个计划的同时也可以锻炼我们的思维能力和实践能力。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。比如说这次宣讲健康生活的实践之前，大家信心满满，满腔热情，但是炎热的天气和重复乏味的工作的双重考验使我们身心俱疲，这在行动之前是没有想到的。再比如理论上比较容易的事情到实践时可能会变得非常困难，就像第一天挂横幅就足足花了一个小时。

暑期社会实践活动在转眼间就结束了，在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。我们把学校坚强的精神带去了美丽的蓟州，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致，在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。在实践的过程中，我收获了许多，也懂得了许多，满意的劳动成果是来之不易的。通过这次社会实践，一方面，锻炼了我的人际沟通和表达能力，另一方面，我们也为社会做了自己的一些贡献，为家乡百姓的健康生活做了一份努力。但通过这次实践活动，也暴露出了我们的一些问题，如经验不足，处理问题不够成熟等。实践队员都是xx大一的学生，虽然活动的过程有些波折，有些辛苦，但在活动的过程中，我们锻炼了自己，建立了深厚的友谊，这是一次令人难以忘记的社会实践。

大学生暑期实践个人总结200字（四）

通过我们的努力，我们在期限的最后一刻终于完成了任务，结果我们几个有吐的，有头疼几天的，这是其次，当我们知道由于我们的认真，使公司查出了一千多万的错帐时，我们非常高兴，因为这是我们共同努力奋斗的结果。

实践中的体会：

（一）会计工作一定要认真。在工作过程中，我们发现会计工作要面对的往往是比较烦琐的数字，很多数字相差是微乎其微，只要一不留神就会登记错误。从做帐的会计人员角度看，需要仔仔细细把收据等单据对清楚，把所有单据一张不错的按类分开，认真检查看有无遗漏后，无则按照时间的顺序装订起来，有则改正后再装订，争取一次成功，社会实践报告《会计学大学生暑期实践报告》。而从我们把帐簿转入微机及检查的角度来看，我们既要讲究速度，又要讲究准确率。我们需要把帐簿中的每一项记录，一项不漏的登记到电脑上，并且保证登记的数字一个不错，每登记一天的所有经济业务，就要进行依次统计，从而与帐簿中的总帐进行校对，看是否有不同，如果存在差错，就要把本天帐目全部重新校对，以查出到底是是帐簿存在错误还是我们登记到电脑中的帐目存在错误，从而将存在的错误进行更正，如果没有错误则可以继续登记。总之在记帐过程中，每前进一步都要认真仔细，否则一个小数点就可能会带来致命错误。

（二）赚钱没那么容易，每赚一分钱都要付出一分的劳动。在这次实践过程中，学习一定的知识是目的之一，其次赚钱也是我们的主要动力之一。在本次实践也算是工作中，我们在不知道工作量及其困难程度下，与老板协议每登记一本帐册，就付给我们七元钱，通过对帐册本数的计算，我们心中一阵欢欣，觉得可以好好赚一笔小钱。可是在后来工作两天之后，我们发现这项工作没有我们想象中那么容易，钱更是没有那么容易赚。首先此次工作就存在时间紧迫性，根据我们第一天完成的工作量我们发先很有可能完不成任务，于是我们只能延长工作时间，加强工作力度，每天都由早晨八点工作到晚上九点，除了午饭和晚饭时间，足足有十一个小时，而且这十一个小时中每个人都在紧张的工作着，没有一个人可以放松的，因为一旦放松一小会，会使倦意涌来，从而降低了工作效率，导致不能完成当天的任务，同时，我也想尽办法借到一台电脑，找来几个朋友帮忙。就算这样，我们工作到最后一天，因为电脑辐射和强大的工作量，我们还是有吐的，有头疼的等等。当我们最后完成任务的时候，终于体会到胜利的喜悦，终于可以放松了，也终于发出这样的感叹：钱，真不是那么好赚的！

（三）要学会应对突发事件，果断采取措施，保证工作顺利进行并且能按时完成任务。刚工作两天，一位伙伴因为家里有很重要的事情短时间内有可能不能正常工作，甚至直接不能来，眼看工作还有一大堆，我们为以防万一，我立即找来一好友顶替那位同学的工作，虽然这位好友还需要适应，速度可能也没之前那位伙伴快，但是有人干着总比没有人强，这只是我们最初的想法，没想到这最简单的想法却对我们起了关键作用。后来经过计算，如果当时没有果断的请朋友过来帮忙，我们有可能在规定时间内不能完成任务，要拖延半天时间！尽管那位有事不能来的伙伴只有不到一天的时间没能来，但是这段时间的工作任务绝对是举足轻重的，说小了可能耽误我们的进程，说严重了可能直接导致我们不能按时完成任务。所以我们要慎重对待自己工作时身边的每一个变化细节，对于突发事件要采取果断措施，以保证完成任务。

大学生暑期实践个人总结200字（五）

为期近半个月的社会实践活动结束了。不能说我们又懂得多少专业知识，但是我们对于物联网专业的市场前景，就业方向，学习的方向都有了一定的了解。为我们将来踏入社会，涉足这个领域做了一个很好的铺垫。

本次的社会实践，我们物联网小分队向三个方向发展：“物联网人才培养模式”的调研，“物联网技术”的宣传和体验物联网技术成果并帮助公司完成一些简单的工作。先来到了无锡知谷网络技术有限公司，听取了公司的报告，并在公司的体验区中亲自感受了现运用于广州白云机场的物联网感知设备，我们都感到物联网技术的神奇。并在工作人员的指导下完成了一线简单的技术工作，最后工作人员对于我们的工作予以评价。

随后的几天我们来到了xx新区，继续我们小分队的实践活动。在xx让我们影响最为深刻的，是在物联网研究院中，讲解员带我们参观了研究院的实验成果，包括其物联网技术运用于农业，森林防护，智能交通，家庭电器智能化，学习电子化还有医疗等方面，让我们大开眼界。此外，通过座谈会的方式，由研究院的发展部总监向我们介绍物联网技术及其发展的方向，总监对我们关于如何更有效的学习以及关于物联网专业的考研，就业等感兴趣的问题进行分析与解答。让我们真真感受到物联网技术体系的巨大。

活动中我们也走访了xx同学的母校宣传南信大物联网专业，在校园中发放关于物联网的宣传资料，在部分班级我们还进行物联网技术的宣传，并播放物联网技术宣传片，增加高中生对于物联网的兴趣。

所有活动结束后，我们团队对拍摄和记录的材料进行汇总，并对实践活动进行相关的讨论。

总之，本次的社会实践对我来说收获很大，通过社会实践，学到了书本上学不到的知识。知道了青春的宝贵，懂得了青春的任务。在未来完成学业，踏上社会。我要加倍努力的学习，克服学习中的难题，合理安排时间，不断充实自我，为将来踏上社会打好扎实的基础。以实际行动向学校、向社会交上一份满意的答卷。

大学生暑期实践个人总结200字（六）

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

四、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

以上是我的实习工作报告，这段实习工作让我学会了很多，我永远感激这段时光。

 学生的收获如下：

1、学习中最基本的一点，就是要主动。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的，所以要从内心认识到学习的重要性。

2、学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，最好还是跟着老师走，他不会害你。

3、提高学习效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。

4、在这一学年中我收获了很多。首先，我收获了友情。在我遇到困难的时候，老师和同学都无私的帮助了我，让我非常感动。第二，学习方面，我汲取了各学科的知识精华，我学会了知之为知之 不知为不知，是知也。

5、这学期我最大的收获来自综合性学习。老师宣布开展综合性学习是在一个阳光明媚的秋天的早晨，老师先在讲台上教我们如何搜集和整理资料，然后便让我们自由分组集结在一起，制定出一份详细地活动计划，我们小组以收集古诗为主，我个人办了个网页，其他同学有的办手抄报，有的在网上发帖子，分工十分明确。

在校生活：

感情上：谈了对象，被甩了，收获了爱情，也经历了失望。到最后毕业的时候因为异地的原因，分手

学习上：考证，拿奖学金，拿助学金，如果学习不是为了拿奖学金、拿专业资格证书，那所谓的学习将毫无意义……

生活上：学校社团呼风唤雨，欺负小学弟，调戏小学妹，谁让当年我们也是这么过来的；在学校报社，实现自己的爱好创作……

收获：

兼职可以偶尔干，如果一直干那你的大学将毫无乐趣；

可以逃课，但是你的专业课一定不能错过。也就是所谓的体育课、英语课，溜了就溜了，但是你专业课一旦落下了就很难补上来；

必须得处对象，要不然毕业了还是个光棍，等着结婚呢？

看法：

大学不是什么象牙塔，很多社会上的事情都看得到，也会经历的到，去外面搞婚庆助理、参加促销活动、被人骗，啥事都遇的到，自己多长个心眼吧！

因为我大学学的是新媒体专业，所以我们专业的课有很多都是实践课，理论课很少，有的也都是一些公共课。说一下比较实用的课程吧。

首先是摄影课，不要担心相机太贵买不起，其实我们学校是统一给我们发相机的，也只有我们专业和广告专业才有相机。上课都是在课外，老师会带我们去写生，去一些地方采风拍照片。刚开始上课是要学习很理论知识的，最后才是实地 *** 作。不仅如此，课下我们老师也会给我们布置很多作业，班里的人被分成很多组，然后以组为单位完成作业。

当然你们肯定也猜到了，摄影和修图是分不开的。所以我们肯定也是要学习PS等修图软件的，在PS软件上的修图比手机修图复杂多了，我们不能一键修图，关于人物的皮肤要一点点去除污点，调整明暗调，还有很多专业的理论知识，虽然学习的过程很辛苦，但是我们却有很多收获吧。

至少自己有一技之长。除此之外我们的还要学习PR剪辑，这也是个很厉害的软件，不仅可以调整视频的滤镜，还可以调声音，最重要的是实用性很强，在日常生活中也可以用这些修图剪辑软件拍摄日常。另外还有我们的媒体实训课程也非常有意思，我们要策划各种活动和栏目，学校提供设备支持让我们把理论变成现实。当然千万不要以为我们是艺术专业的，我们也是通过文化课考试才能选择这些实用价值的课程。

2011-09-05|作者: 葛子涵|1416字|推荐4758次

如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行；那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。朋友们，在这人生最美好的时刻，你是否已经扬起了航帆，正奔向理想的彼岸？是否已伸开你那坚强的翅膀，正冲向自由的天空？是否因进入大学而激动万分，心中默许下一个心愿并为之奋斗？

为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往……

然而在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻他千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时侯，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了……”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。

以大学三年的收获写一篇作文

大学生活都过了半年了，的确是应该有一些感想的，或者说应该有些感悟。谢大学生活感悟是我们这个寒假的任务，可是尽管我们的班长到我们宿舍里催了数百遍，我还是没有写，没有交。不是没有感想，只是不想写罢了 。现在写点自己的感想，班长再要就让台来网上看吧！

半年的大学生活真的事很快就过去了，这半年里最令我满意的就是我们的3211宿舍。大学生活嘛，其实主要是以宿舍为主的，除了很少的上课时间，大部分时间都是在宿舍里过的，所以宿舍就是大学生的小家。我的这个小家的家庭成员都很随和，很合群，干什么活动心齐，没有拉后腿的，没有我行我素的，没有太个性的，什么活动有人提议一拍即合！说真的，在大学里有这样的一个小家也真的感觉生活很有乐趣！

说点自己对自己的生活不满意的地方，那就是在学习上比较懒惰，半年来总是玩和玩，从来没有当学习是一回事。就算高数老师留了作业，认真做得很少，很多时候都是抄的！直到考试前一周才感觉到不学不行了，于是开始狂补，想想半年的课程在一周内学完那是什么概念？而且还有烦人的高数。就这样考试很快就过去了，当然考得很糟了。不过值得庆幸的是暂时没有挂科的课。所以我感觉下学期应该给自己订一个计划了，不能再像上学期这样狼狈了！

半年来在自己创业的方面没有一点进展，虽然和同学开工干了几天推销啤酒的生意淡一点效果都没受到，所以下半年需要在这方面继续努力，争取创点小外快。

经历了半年的大学生活了，从来没有想过做个总结什么的。其实静下来仔细想想，大学生活是很丰富多彩的。有时候一潭静水般的平静，每天似乎重复前一天的生活，没有精彩。有时候又是像翻滚着巨浪的大海，经历着连续的、巨大的变化。

大学生活与高中生活的差别实在是太大了，这一结论大一入学就能得出，特别是刚刚结束高三那些苦日子后，有更大的感触。一下子课业就轻松了很多；老师基本不会拖堂，课表也不满．同学们的课余生活不是太丰富。但是还有很多事是新鲜的，富有挑战的。

比如人际关系，在这之前是完全不必考虑的。而在大学的几年中，每个人要接触的不仅是朝夕相处的同学，还有更多的对外的机会，人际交往能力都会得到不同程度的提高。积极应对，个人的性格、能力都会有很大的变化。

我想，在这三年的时间里，我们学到的将来对我们在社会上生存是很有用的．

作文题目的大学期间我想收获什么

随着时间的流逝，离毕业的时间是越来越短了。大学四年悄然而逝，在这四年之中我收获了许多，今天在这里与众位分享一下。

来大学时，我是充满幻想和希冀的。因为有太多太多的人用了太多太多的笔墨来渲染大学生活的种种。我想象的大学的主要特点是开放自由。当时来大学时我是身心疲惫伤痕累累的。因为在高中时我经历了太多的情感创伤。

可能是我天生的敏感和抑郁的性格，在高中之时我曾经一度陷入情绪的困扰之中，我曾经极力去摆脱这些情绪但结果却是他们因为受到我的注意而更加疯狂和肆虐。这些不良情绪如影随形般地缠绕和折磨着我。主要表现是：敏感多疑、失眠、睡眠质量差。并曾经一度躯体化，主要表现是：消化不良（一到吃饭的时候难以下咽，吃过后就感觉饿）和头疼。

本来我并不是太在意这些症状，但是因为这些症状严重影响了我的两次高考，所以我不得不对他们引起高度的重视。并且这些症状也一直影响着我的学习效率，让我总感觉自己的潜力并未得到充分的发挥。高考前纵然有很多外界人士说：不太重要，条条大路通罗马等等。但是对于奔跑在这条道路上的学生来说，不管再怎么天花乱坠地说自己不在乎，他们还是依然能够感觉到一种无形的压力的。

所以，我来我的大学时我是一个非常消极和充满负性思维的，充满忧郁和焦虑。

到了大学，我的起始的唯一目标就是要在大学期间找到治愈自己的不良情绪的良方。所以大学期间的学习和其他的东西我都不是太在乎。我真正在乎的就是如何通过有效的手段来摆脱自己的不良情绪，以便自己的生命能得到更大的自由和解放，自己的潜力不再受到压抑而是能得到更好的发挥。

所以大学期间，我一直都在做尝试。我尝试的目标也很明确就是要让自己充实、快乐和幸福起来。为此我开始努力读常人所谓的“课外书”（其实在我眼里从来书籍就没有课外和课内之分）；也曾花钱去参加过社会上培训机构的一些培训；也努力参加过各种各样的社会实践活动。

但这一切的作用都比不上我碰到周正老师并听了他所讲授的半年的“心理学”公共基础课。是周正老师的课程让我开始把自己寻求解决自身问题的目光转向了心理学。

刚开始我对心理学的了解主要集中在“精神分析”学派的书籍上，精神分析的书籍刚开始看是极其容易接受的。因为他在诊断你的问题的过程中，给与你一个发泄自己潜意识所积压的不良情绪的机会。所以读精神分析的书之后我的情绪开始慢慢变得好起来。但是精神分析学派的东西的效果也就止步于“宣泄情绪”的层面，后来随着时间的流逝，我发现我并没有彻底摆脱这样的不良情绪，尽管他们对我的影响已经变得比以前轻多啦！

所以我仍在继续探索我的心理走向完全正常化的道路。后来一次偶然的机会，我从图书馆中看到了有台湾一位心理学家翻译的著名认知主义疗法的创始人——艾利斯的著作《控制你的情绪》。我开始知道真正困扰我的不是外在的客观世界，也不是以前所经历的事情对我的创伤，最为主要的是我拥有一个不良的思维方式。

后来通过读书我慢慢领悟到：其实外在的世界是客观存在的，是我们的意识所不能控制和改变的，我的思维中却总是有把自己的想法凌驾于客观世界的想法。但是由于世界是不以我们的意志为转移的，所以我们容易为此而陷入悲观和抑郁之中。其实面对这样的事情时我们所需要做的是接受他们的客观存在。另外，我也逐渐发现其实我们周围世界的事物都是有各种各样的属性的，我们在认知他们的时候可以选择我们所喜欢的属性而忽略掉会让我们产生不良情绪的属性。

刚开始读认知主义心理学的书，我对他们所谓的“改变自己对自己说话的方式就会改变自己的情绪”的观点是颇为怀疑的，但后来我通过把这样的观点应用在自己的生活中后，发现语言真的有如此神奇的力量。语言是我们思维的主要载体，而我们怎样思维会直接决定我们对某个事物或者事情的情绪反应。我开始慢慢地折服于“语言”的伟大力量了。

其实我们人类的认识是永远都摆脱不了我们的主观因素的，我们认识事物的心理量和事物客观存在的物理量的差别是非常巨大的。而我们的心理量的大小是由我们的注意力决定的。我们并不能认识到事物的真实面目，我们的注意力放在什么地方我们就会认为事物是什么样的。所以在心理层面上“注意力就等于事实”。而我们的注意力放在什么地方或者事物的哪一个属性上时我们自己能够选择的。所以我们的情绪和心情也是我们能够自主控制的。

通过不断识别自己的不良和负性思维，重建自己的良性思维我发现了我们在自己情绪上的能动性和自主性。

现在尽管我在恢复正常化的道路上仍有很长一段路要走，但我已经对我大学期间的探索非常满意了。我完成了自己上大学的初衷和上大学的主要目标：让自己快乐和幸福起来。与这些相比我其他的收获都是附带性的。

一个刚上大学学生的心得体会(说明作文)

可以改改

走进大学第一天印象永远是最深刻的！大的走不到尽头的校园，整齐的建筑格式透露着庄严。我心潮澎湃，充满 ，这将是展示自我的平台，今天的我又是一个不一样的我！同时，我接触到了各行各业的学哥学姐，他们的能力竟让我惊诧非常，瞠目结舌！漂亮的普通话，高效率的办事能力，令人羡慕不已，这就是大学的魔力之处吧!我这样想，办完入学手续，领完军训服，入住四人寝室，一切自然而新鲜！

可是自卑从晚上就开始就开始慢慢滋生。学生会干部要来慰问新生。自信威严又亲切的话语令我们无限崇拜！姐妹们都曾经是班级的佼佼着，而我并未当过学生干部。当问到是否有体育特长的时候，每个人都报了项，而我只是曾经的幕后拉拉队。当问到是否有唱歌跳舞的文艺类特长时，她们都学过音乐或是街舞，甚至临场就能表演一番。而我仅仅会哼几句歌，连一曲完整的歌都唱不下来。枯燥单调的高三生活，兴致已经被封存了一年！一个漂亮的姐姐一直关注着我，而我的眼神一直很躲避，“可爱的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌应该可以吧？”我使劲的摇头，羞涩的说不出话来！

这天晚上我失眠了，曾经的自信变得无影无踪。我感觉面前是无助的迷茫和未来的无望。我好想把一切都抛到脑后，可是明天我还是要面对一切。令人憧憬的大学，第一天却是如此的过去。我是一个不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成为一名佼佼者，但是我现在真的不敢想了，也不知到今后的日子该怎样拼搏！

很难得的是，第二天早上醒来，风和日丽，阳光明媚。我第一个睁开眼睛。我的头脑十分清醒，四肢如同又有了生机，我的自信马上就回来了，新的一天新的起点！

我们的出生不同，成长的环境不同，可我们共同走进了化院，站在同一条起跑线上。虽然她们的优秀刺了我的眼，但是没有影响到我的优势。每个人都有自己的潜能，而且大多数能力也可以通过锻炼拥有。有不适合我的，但总有适合我的。大学的活动丰富多彩，只要自信，只要坚持，只要上进，就有机会成功！

所以，我收获了以后自信满满的日子，而生活观念，价值观念就真的不同了。有时候尽管不受到他人的认可，可我做了力所能及的，没有后悔，这就是做的最成功的。该做的我都做了，该试的我也试了，结果可能不尽人意，可奇迹会发生在你意想不到的瞬间。我是这所学校普普通通的一名学生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸！

于是我开始了忙忙碌碌，开始洞察他人，学习他人，分析身边的每一个人，吸取他们的优点，正视他们的缺点，别人可以做到的，我也可以做到；别人做不到的，我甚至可以做到，这是一种超越，而我的潜能也逐渐得到发挥！

青春需要 ，需要尽情的舞动，发挥自己的潜能，享受人生最美好的时候。趁着年轻多做一些积极有意义的事，不要到后来的后来，发现只能望着闪过的青春，纵然有百般的后悔，已成定局。人生仅仅持有的是一张有去无回的单程车票，所以，尽管无法选择自己的环境，但完全可以选择自己的人生态度！

有时我们也会感慨世间的不公，为何别人那么有才，那么优秀，而我们这样的普通；为何别人的机遇那么好，我却如此的倒霉。世上其实永远不会有绝对的公平，你可以选择抱怨，自甘堕落，也可以选择重新振作，转过身顶风奋然前行。其实，要感谢所有令我们伤心，绝望的人和事，正是他们，让我们研磨心灵，培养出心灵的韧度，让我们从混乱中醒来，站起身，做最真最棒的自己！

二

入学教育——进入大学重要的一课

从高中跨入大学校门，学习生活等方方面面都与以前大相径庭。大学新生跨进高校大门后，最迫切想知晓的是哪些信息？第一学期的“适应期”该如何度过？在学校遇到了困难和问题，如何解决？找谁解决？

新生入学教育是高校教育不可忽视的重要环节，它是帮助新生完成从中学到大学、从家庭生活到集体生活的转折，通过入学教育可以帮助新生使其顺利完成人生的重大转折。学生一入校就从思想、政治、能力、行为等各方面加强对他们的培养，夯实基础，能为学生未来几年的思想教育和管理奠定良好的基础。为了使新生尽快适应和融入大学的学习生活环境，学院为2008级新同学开展了一系列深入而全面的入学教育。

让新生近距离感受大学生活

学生工作部、教务处会同各系部、后勤、保卫等部门在进行详尽而周密的新生入学教育日程安排的基础上，加强组织、协调和过程控制，整个教育过程有条不紊。今年的入学教育内容丰富，有各系资深教师的学习方法引导和专业介绍，系党支部书记作的适应环境和就业方向讲座，针对学生的特点对学生进行了学生学籍管理、学生行为规范及奖惩办法、知法守法及自我防范、自我管理及生活服务指南、图书资料查阅系统等专题讲座，另外部分系部还安排了参观实训中心等场所。通过对学生规章制度的教育让学生认识到有所为，有所不为，认识到学校严格的管理，让他们做好思想准备，引导他们在未来的学习生活中积极观察、思考，顺利度过学习适应期，自觉遵守校纪校规和学生行为规范，努力提高自身素质。同时，各班级还召开了主题班会对上述内容进行反馈和巩固。

新生“见面礼”—— 大学新生服务指南

今年考入安徽机电职业技术学院的2008级新生，刚进校门就收到了一份特殊的礼物——由魏东老师领衔的学院高校师生共建社会实践课题组与宣传部精心制作的一套关于如何在大学学习和生活的《大学新生服务指南》，内容翔实，图文并茂，内容涵盖专业介绍，如何适应大学生活，奖、勤、助、贷，学籍管理、考试、竞赛，校园文化等，可谓面面俱到。

我的感觉不再是茫然

自从9月7日入校，来自安徽机电职业技术学院人文管理系的毛纯静同学就忙个不停。学院精心的安排，让她对大学生活有了大体的了解，心里也踏实许多。她说“军训期间，就有学生会组织活动，这两天又集中起来听入学讲座，现在不再像初来时那样茫然无措。”

让数控工程系张文田同学开心的是，自己的专业是数控设备检测与维修，但他一直渴望学计算机辅助设计，在入学培训中，资深专业课教师做了详细的专业介绍，燃起了心中的梦想：“铆足了劲也要学好数控设备检测与维修专业。”

汽车工程系王亮龙同学满意地告诉记者，此次入学教育讲座针对性强，帮助自己明确了学习的目的和定位，完成了从高中生向大学生角色转变。

同样有着深刻体会的电气工程系朱鸿磊同学说，专业课教师的介绍教会自己注意学习方法的培养，适应大学学习特点，也让自己学会科学地运筹时间，学会自我解惑，充实提高自己。

2008级新生纷纷表示，学院此次入学教育安排合理，内容充实，让自己明确了学习目的，端正学习态度，树立远大理想，热爱学校，热爱专业，为三年的学习生活奠定良好的基础，同时，入学教育也让自己明确社会角色意识，承担起应该肩负的社会责任。

大学是一个新的起点，进入大学并不是拥有了一切，它只是一个新的开始，希望各位学子在短短的三年间，努力学习专业知识，充分利用学校的资源与环境，提高自身的综合能力，为日后踏入社会打下坚实基础。

有很多事情，在想像中发生的时候，神圣无比，而当真实的发生到来的时候，人们却失望地发现，它并不如想像中的神奇与壮观。

——《痛并快乐着》

这是一条不归路。

因为这条路似乎已经超越了生命的长度，一旦选择了它，就是一生的事情。它就像姐妹一样形影相随，但是大部分人只能跟着她的影子前行。她，叫学习。

我们一路尾随她，把这样的行为叫作上学。从启蒙的幼儿园到懵懵懂懂的小学，从如雨后出笋般的中学到万花齐放的大学，层层递进。

小学时就梦想着清华北大，中学时就选择清华，而踏进高中的那一霎那，我蓦然觉得梦想很远，可是我依旧“不知悔改”的把浙大定为一个美好的大学梦。转眼，我要开启高三的大门，不，我已经开启了这扇门，在这个教育水平落后的城区。

就像白岩松在《痛并快乐着》说过的一样，在距离这个梦遥远的时刻，我假想了很多结局很多奇迹，壮观，唯美。

还记得年少的我曾经夸下海口：以后我只考清华。这句话却逗得父母哈哈大笑，对于在农村长大的我来说，并不知道这条路有多艰辛。我只管努力的去学习，也只有这个样子。小学毕业时，我没去乡镇报名。因为我等待的是城里的实验中学，我也没有想过我会考不上，我就这样认为：我将来是要考清华的。那年夏天，我以我们学校第一的名次（其实，一共考进五个）考进了城区的实验中学，对于超出分数线12分的成绩，我还是比较满意。但是，见识浅薄的我还没意识到：天外有天，人外有人-这样的境地。

父母也因为我搬到了城区，一家人挤在租来的房子里。在这些日子里，我失去欢笑。因为我找不到了和我一起长大的男孩，失去了天不怕地不怕的勇气，剩下的只有陌生和孤独。初一的考试，我只排在中游。这样差强人意的成绩竟然令父母很高兴。我却不甘心，因为我不努力，我没有资格去清华。什么孤独与陌生，都不用怕，因为要想得到必须有失去。我课下沉默安静的如空气，课上集中全力去听课，做了一个“僧”，专心道禅。初二，我的成绩排在级部前五十。初三毕业，被保送进附近最好的高中。我大胆的向前去，快乐的向前冲，仿佛大学的城堡已经打开大门迎接我了。

追逐大学的路似乎走得很顺利，但是当我踏进离大学最近的道路时，我所有的幻想所有层假想的美好全都破灭。

高一第一次考试，我彻彻底底的跌入了低谷。我考了级部三百名，我反思我最近的张狂。而对于社会有了我更深入的了解和更成熟的思考。清华，是一个梦。我越来越清楚的认识到以我现在的成绩对于清华来说，就像南极对于北极这样远，即使我努力了也不会有结果。我放弃了。那一年，我的话变得多了。同学们都说我从孤傲一身的“林黛玉”变成了活泼堕落的现代女，我不否认。我每天抄作业来应付老师，上课想些乱七八糟的美梦。因为现实已经把大学梦击破，我又何必去辛苦的去圆？

放假回家，我看见依旧疲惫的父母，想起曾经父母因为我而骄傲的神情，我不怎的忘记了所有，只想抱着他们哭一场，可是，从乡下长大的我不善于表达，只能趴在被窝里哭。从老家的街旁走过，背后依旧是那样的议论：人家这孩子真有出息……是的，那所中学里除了我没有我们村的人，他们大都辍学去打工了，初中同学也有选择去技校的，这条路上和我熟识的人越来越少，注定了寂寞。乡亲们并不知道我的堕落，可是正是他们的这些话刺醒了我。我选择了高中就是为了晚点去打工么？不是这样的。

那些没心没肺笑的日子，我并不感觉安全，因为记忆中空荡荡的。如果我连努力的勇气都没有，我又怎么能奢求美好结局呢？于是，我选择了浙大，继续前行，在充分认识了学校的水平和自己的能力之后。我很不确定的是浙大能否选择我。这个暑假，我会用我这十年多的认识来思考我的大学梦，无论是否被选择，这是我选择的一条路，也是我年小时憧憬的最美好的梦。

离着高考不到一年了，我愈发清晰的认识到了路的方向。

而原来，这个大学梦并不如当初想的那么壮观美丽，它充满了痛苦和汗水，也充满了沉重与快乐。

追逐我的大学梦，我很享受这种心情——痛并快乐着。

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我认为读大学有很多收获，我来分享一下，总的来说有几点：

第一、学会客观地看待事物。

  因为在大学的学习生活中，学的专业知识记不记得其实不太重要，更多的是在培养一个人的思维方式。如何正确地看待事物，我们不能只看到事物的一面就对其定性，我们培养的是客观全面地去看待事物。不能做一个“二极管”，非黑即白，人是灰色的，社会也是灰色的，有好的一面也会有其坏的一面。这些就是我们学了四年下来形成的思维方式。

第二、学会为人处世

  其实大学校园就如同一个小型社会，麻雀虽小五脏俱全。舍友就如同身边的亲戚朋友，同学就对应着以后的同事，老师就对应着以后的领导上司，那么如何与他们打交道，就给我们以后出到社会应对这些为人处世积累了经验。而且在校园里，试错成本低，可以重来，但是如果在社会上，就可能会付出代价。

第三、交到知心朋友

  在校园时的友情，都是比较真挚且纯真的，因为大家彼此之间都是平等的，也没有太多的利益关系掺杂在其中。如果以后出到社会，遇到的人估计都是会带有一定目的来接近自己的，那么自然就不会那么纯粹了。

  而且如果运气好的话，说不定还会遇到一个对的人，能够陪伴自己度过一生哦。所以大学如果遇到对的人的话，就要及时抓住呀。

第四、自我约束能力

  上了大学之后，所有的事情都要靠自己来解决，也没有家长和老师的监督。如果不能对自己有要求约束的话，很容易就会学习和生活一团糟。大学很及时地培养了这种能力，为以后的工作提前适应。

  大学真是人生很难得的一次经历，一定要好好珍惜这段时光。

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