做理疗的正确做法？

颈椎病理疗的方法有很多，常见的有中频电疗法、石蜡疗法、极超短波疗法、中药离子导入疗法、温热疗法和半导体激光疗法等几种，我们需要根据患者的病程病情不同进行选择。接下来将为您详解颈椎病理疗的方法，帮助您选择合适的理疗方式，早日恢复健康。

颈椎病理疗方法一：中频电疗法具有止痛，促进局部血液循环的作用

中频电疗法是利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应，以利于受刺激、压迫的脊髓、神经根、椎动脉等组织恢复。可止痛，促进局部血液循环，改善病灶区缺氧状态，锻炼肌肉功能，使组织间神经纤维水肿减轻，张力下降，同时也具有松解粘连作用，使病理性致痛介质及早清除。对脊髓型和椎动脉型疗效较好。

颈椎病理疗方法二：石蜡疗法主要起温热作用和机械压迫作用

石蜡疗法是利用加热后的石蜡敷贴于患处，组织受热后，局部血管扩张，循环加速，细胞通透性增加，有利于组织水肿的消散，血肿吸收。它主要起温热作用和机械压迫作用，此疗法组织受热作用强，时间持久，作用深度可达 1cm ，对神经根型颈椎病疗效较好。

颈椎病理疗方法三：极超短波疗法可以改善局部血液循环、消炎、消肿

极超短波疗法是利用其高频电场作用于人体，使患处分子和离子在平行位置振动，相互摩擦产生热效应，这种热效应既可使患处血管扩张，促进血液循环，改善组织的营养及代谢，又可使网状内皮系统功能增强，细胞吞噬作用加强，并可减少局部炎症渗出，有利于炎症吸收，消散，从而起到较好的治疗效果。极超短波可以改善局部血液循环、消炎、消肿、加速致炎介质的清除。

颈椎病理疗方法四：中药离子导入疗法具有改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果

中药离子导入疗法是一种在以祛风散寒、活血通经为主的中药热敷基础上，再叠加直流电或低频脉冲电流的方法。它兼有中药熏蒸、温热疗法和低频电疗法的共同治疗作用，故有较好的止痛、消炎，改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果，对神经根型、颈型效果明显。每日治疗1次，每次15—30分钟，15—20次为1个疗程。

颈椎病理疗方法五：湿热疗法具有温经通络、散寒止痛的作用

湿热疗法是将热量直接传入人体，以达到治疗作用的方法。将热敷袋放在恒温箱中加热至合适的温度，作用于皮肤表面，从而发挥温经通络、散寒止痛等作用。

颈椎病理疗方法六：半导体激光疗法可以改善颈椎内外平衡

半导体激光照射能调节星状神经节功能，使支配的动脉扩张，起到改善颈肩、脑、上肢神经和交感神经等组织的血液循环，恢复颈椎内外平衡。缓解颈部肌痉挛和对脊髓、神经、血管的压迫，抑制痛觉传导，阻断疼痛一肌肉紧张的恶性循环，促进修复的目的。

颈椎病理疗的主要疗效

在颈椎病的治疗中，理疗是较为有效和常用的治疗方法

1． 消除神经根及周围软组织为炎症水肿。

2． 改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。

3． 缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，并改善颈部软组织血液循环。

4． 延缓或减轻椎间关节，关节囊，韧带的钙化和骨化过程。

5． 增强肌肉张力，改善小关节功能。

6． 改善全身钙磷代谢及植物神经系统功能。

结语

颈椎病理疗的关键在于控制退变，纠正颈椎不正常的结构紊乱状态，恢复正常颈椎间力的平衡，改善血液循环，加速新陈代谢，促进病变的修复，同时消炎止痛，缓解神经压迫刺激症状，缓解颈椎周围肌肉的痉挛，改善小关节的功能。

建议还是以中医的推拿和按摩为主。另外建议一定做到每个半个小时，做一下上肢的活动。

比如：扩胸的同时收缩背部的肩胛骨，尽量去靠拢，做个30-40下，可以缓解肌肉疲劳。在背后左手摸右手（上下那种，你懂的），然后右手摸左手，主要是拉伸一下，起到自然牵引的效果。我反正也长期面对电脑，只有通过这些小积累，才能保护好自己的颈椎和肩膀。希望同你分享

应用激光治疗疾病的方法称为激光疗法，是20 世纪60 年代发展起来的一项新技术。

激光种类繁多，对颈椎病有治疗意义的，一般以氦氖激光为常用，系波长为632.8nm 的红色激光，常用功率为3 ～ 20mW。

激光对人体的主要作用基础是热效应、机械效应（光压作用）、光化学效应和电磁效应等四个方面。氦氖激光主要是热效应和电磁效应，穿透组织较深，使血管扩张，促进新陈代谢，有改善微循环，增强免疫力，消炎、止痛和促进伤口愈合等作用。

临床上激光疗法可用于颈椎病患者的消炎、止痛方面，可局部照射，亦可在穴位上照射。

/什么是颈椎病的石蜡疗法？

以加温后的液体石蜡作为导热体，涂敷于疼痛部位以达到治疗目的的一种治疗方法，称为石蜡疗法。

石蜡是高分子的碳氢化合物，具有热容量大、导热性小的特点。当液体热蜡冷却时能释放大量热能并逐渐变硬，体积可缩小1% ～ 20%，具有良好的可塑性与黏滞性。

石蜡的治疗作用主要是温热作用和机械压迫作用，前者使局部血管扩张，促进血液循环，加强组织代谢过程，使细胞膜的通透性增加，有利于血肿或渗出物的吸收，故可消肿、消炎，并有明显的止痛和解痉作用。后者能使石蜡与皮肤紧密接触，有利于促进渗出物的吸收，并使热传导较深而且持久。

在临床上，石蜡疗法可应用于颈椎病伴有明显的颈肩痛患者。

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