脚为什么会痛？

很多人都会经常脚底痛，这是比较常见的一种现象。脚底痛的原因有很多，可能是鞋子不合适，也可能是走路走多了，也可能是脚部拉伤，还可能是脚部疾病等，这种一般要针对不同因素进行缓解治疗。

脚底痛是什么原因

1、足病

如果我们有脚病，我们经常会有脚痛。有许多常见的疾病可以引起足底疼痛，如跟腱周围炎症、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨脂肪垫损伤等，这些都是引起足底疼痛的常见原因。

2、鞋子不合脚

鞋子是引起脚底疼痛的最重要原因之一。脚的骨骼、肌肉和韧带承受着一个人的全部重量，这需要鞋子充分支撑足弓，从而使脚底上的力均匀，韧带适当放松。然而，有些鞋的结构不能有效支撑足弓，力集中在脚底的某个部位，这会增加韧带上的压力，使韧带更容易发炎，引起足底疼痛。此外，经常穿着尖头鞋，足部和跖骨头受到外力挤压或刺激，由此产生的间质神经炎或神经瘤也是导致前脚地板疼痛的常见原因。

3、扭伤

走路不小心造成的脚扭伤也会导致脚底疼痛。因此，我们在日常生活中必须注意正确的行走姿势，这样不仅可以避免脚底受力过大，而且可以有效避免扭伤。

4、肥胖因素

体重增加会导致足部支撑力相应增加，而足部超载也是足底疼痛的主要因素之一。特别是对于肥胖的人，它发生在长距离步行和长期患病之后。

5、足底畸形

跖骨变形，跖骨向内侧偏移，不能有效负重。随后，第二和第三跖骨替换了跖骨，这会损伤跖骨头的横韧带，也会导致前足底板疼痛。

6、脚部拉伤

足部骨间肌薄弱，跖骨头横韧带由于长期过度拉伸而导致慢性损伤，这也会导致足底板疼痛。

脚底痛怎么治疗比较好

根据实际情况而定。

综上所述，我们可以知道人类足部疼痛的原因有很多。一般来说，如果疼痛是由于过度运动引起的，建议用姜水浸泡脚，这可以大大缓解人类足部疼痛的现象。然而，如果是足底筋膜炎和跟骨骨刺，建议去医院检查足底X光片以明确诊断。最好在医生的指导下接受治疗。

脚底痛泡脚有用吗

泡脚是可以有效的改善这种疼痛感的。

这种疼痛主要是由于工作过度引起的。长时间行走引起的酸胀感可以有效加快血液流动，从而达到有效缓解的效果。按摩和按摩脚底和腿部也能有效缓解脚底疼痛。

此外，检查是否有人受伤。如有明显皮肤损伤，应及时治疗，避免化脓。

前脚底板疼是什么原因

前脚掌痛一般属于跖痛症概述跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或 而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或 引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛。本病多发于30—50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法，常可奏效，极少数才需手术治疗。压迫性跖痛症则需行手术治疗，疗效满意。对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。 临床表现 1松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面疼痛，为持续性灼痛；(2)前足变宽，第二、三跖骨头跖面有胼胝；(3)跖面压痛，而侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(4)第一跖跗关节可有异常活动，并出现疼痛。 2压迫性跖痛症：(1)行走时前足疼痛，为阵发性放射痛，呈刺痛或刀割样痛，疼痛放射到第三、四趾，有时因剧痛而迫使停止行走或站立；(2)患足细长，前足有被挤压现象；(3)跖面有压痛，而侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(4)第三、四趾可有感觉异常。 诊断依据 1松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，压痛，侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(2)X线片可见第一、二跖骨头间隙增宽，第一跖骨内翻。 2压迫性跖痛症：(1)行走时前足跖面阵发性放射痛，向足趾放射患足细长，跖面压痛，侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(2)可于第三、四趾的跖面摸到肿块。 治疗原则 1穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。 2加强足内在肌锻炼：原地d跳等。 3理疗热敷或 。 4对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭。 5长期非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。 6以上为松弛跖痛症的治疗原则。 7压迫性跖痛症：(1)去除病因： 窄头鞋、高跟鞋等；(2)对症治疗；(3)多数需手术切除趾神经瘤，术后 高跟鞋或窄头鞋。 用药原则 1松弛性跖痛症者，以保守治疗为主，可选消炎镇痛类药物，如消炎痛、芬必得等。 2压迫性跖痛症或需手术治疗者，术后需应用抗生素和支持对症治疗。根据具体情况，选择不同的抗生素。

前脚掌疼是什么原因？如何治疗？

患者年龄：55 患者性别：男 病情描述： 患者男，55岁。此前身体状况良好，此次病情： 最近感觉左前脚掌隐痛，走路感觉明显，但不太影响走路。吃喝拉撒、体温等都觉正常。 曾经治疗情况和效果：无 想得到怎样的帮助： 请问：什么原因，如何治疗。 医师： 55岁的男性，前脚掌疼，而且是隐痛，原因很多。最好找找原因，再进行治疗。 有没有运动损伤过，是不是活动过度？ 可以 足浴 一下，效果会很好的。最简单的方法，用花椒水每日烫洗一下就不错。 提问人的追问 2010-11-9 9：34：16 患者女，53岁感冒一周有余，造成嗓子疼并连带鼻子疼，全身不舒服，近几天每天早晨醒来都要卡一阵黄粘痰，一直低烧37度左右、不咳嗽。验常规血，白血球略高。请问可能是什么病？从饮食和自我 方面怎么做有助于康复？ 回复人的回复 2010-11-9 9：43：20 不是男性，而是女性。 白血球高 是轻微的炎症，还是因为一周前的感冒所致的咳痰，饮食来讲，以清淡为主，蔬菜、水果多吃点，最好找中医辨证施治，适当的吃些药物。 你上面的脚疼，可以 一下足部的穴位即可。 提问人的追问 2010-11-9 10：11：20 再请问， 足部的什么穴位好？ 回复人的回复 2010-11-9 11：19：53 我看到你最上面是男性，这一次又改成了女性。 你是想治疗脚疼还是相对于感冒咳嗽？ 脚部的穴位很多，你可以从网上搜搜穴位图谱看看，根据你的需要 。 如果是脚部的疼痛，只要用热水烫洗烫洗即可。不同的疾病，身体状况不同， 的穴位的强度也不一样。 53岁的女性，可以告诉你一个强壮穴——足三里穴，这个穴位强身健体很不错。

前脚掌疼痛是什么病？

跖骨疼痛（前脚掌疼）跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一个脚趾附近）。原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。处理及预防：处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。

请问前脚掌疼是怎么回事呢

前脚掌疼是怎么回事脚掌疼痛，一般是很少发生的事，而且对于风溼疾病来讲，脚掌疼痛却是它的一个最常见的症状，来听一下专家的回答吧。 前脚掌疼是怎么回事风溼病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。 1)其突出的临床表现为：反复发作的、对称性的、多发性小关节炎，以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。 2)早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。 3)从病理改变的角度来看，类风溼性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱) ，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外，还可有其他全身性表现，如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。 4) 病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限;髋关节受累少见。关节炎常表现为对称性、持续性肿胀和压痛，晨僵常长达1小时以上。最为常见的关节畸形是腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位、手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样及钮孔花样表现。重症患者关节呈纤维性或骨性强直，并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能，致使生活不能自理。除关节症状外，还可出现关节外或内脏损害，如类风溼结节，心、肺、肾、周围神经及眼等病变。 很多严重的疾病都是从不起眼的小病慢慢的堆积而来的，如果患者们一直拖延对疾病的治疗，那所造成的后果将会很严重。 前脚掌疼是怎么回事(编辑名称： 钱晓雨 )后背疼风溼病的治疗方法哪些好

很多人都有过脚底疼痛的经验，常常都是早上睡醒起床下地或久坐站起时，踩在地上走路的前几步路最疼痛，有时简直可用痛彻心肺来形容疼痛的程度。短距离走了几公尺后，疼痛情形可稍微减轻；但若再经过略长一段路程的行走后，脚底又开始不舒服了，以致于怕痛而不敢走路，造成身心压力与精神负担，这就是脚跟痛典型的症状表现。 脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的慢性疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位─脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站着或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类运动员、外科医师等。 脚痛症如此的难缠与不好治疗，要认识这个疾病，首先我们得了解脚跟附近的解剖构造及生理功能。由于脚底系步行时身体重量的传递所在，所以脚底(尤其脚跟附近)有厚厚的脂肪垫来作为重量的支撑。在脂肪与跟骨之间有滑液囊存在，脚底跖腱膜及屈趾短肌附着于跟骨结节前方，跟腱，俗称“脚后筋”，是身体最厚且最强韧的肌腱，它是由小腿肚的腓肠肌及比目鱼肌所形成的共同肌腱所构成，并与附着在脚底的跖肌腱及跖筋膜联结。下肢关节的跑跳等活动皆须由上述提及的软组织等结构来分散消除身体活动时的震荡力及来自地上的反作用力。 脚跟疼痛究竟涵盖有哪些临床的疾病呢？简单分成脚跟后及脚跟底两大部位的疾病。跟后痛包括跟腱炎、跟后滑囊炎、跟腱撕裂伤，跟底痛包括脂肪垫挫伤、跟底滑囊炎、跖肌腱炎、跖腱膜炎等。而脚跟疼痛就以跖腱膜炎最常见，其症状也最典型。跖腱膜炎的发生系因为脚跟长期负重影响，跖肌腱或滑液囊与跟骨的反覆摩擦刺激，造成脚底附近的软组织及脂肪垫磨损，日久在跟骨形成钙化甚至骨化而变成骨刺。跖腱膜受到日积月累的牵拉，跟骨结节受到压迫刺激，引起跖腱膜附着处的发炎反应而疼痛。 脚跟痛多为慢性的损伤性疾病，所以脚部肿胀不明显，外表也不红不热，有时可在脚底跟骨内侧结节处有明显压痛，有时疼痛沿脚底跖腱膜向前足部脚趾放射，走在不平的路面或踩在碎石路时会产生剧痛。脚跟疼痛较严重的病患甚至在休息或夜间时也会疼痛，又称“静止痛”，一般认为这是由于长期的重力负担导致跟骨内压增高有关。临床上，很多医师会以X光下的跟骨结节骨刺来断定足跟部位的疼痛，但事实上，足跟痛不一定是骨刺所致，骨刺也不是足跟痛的唯一原因，许多病患没有跟骨骨刺却也有明显的脚跟痛。 脚跟痛的治疗主要是要有详细的理学检查及诊断为根据，许多病患只要少走路、减少患足承重，减少站立及行走，穿厚底有d性的气垫鞋，或吸震力佳的矽胶材质鞋内脚跟垫，或鞋垫正对痛点处挖洞以减轻或避免对患部压迫。另外也可藉助物理治疗的超音波、低周波电疗、热水浸浴、大腿后肌及跟腱的拉筋伸展运动、对疼痛部位注射类固醇与局部麻醉剂等。 若经过以上的治疗仍无法取得很好效果时，这时就得考虑脚跟痛的原因是否来自骨盆或脊椎躯干的问题，常常很多久治不愈的脚跟痛患者，其疼痛的病因是由于躯体两侧及两下肢的肌肉张力不对称所致，例如脊柱侧弯、肠荐关节损伤、长短脚、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，所以两脚负重比例不均匀，才有一脚的脚跟长期承受过重的负担而发病。足见，脚跟疼痛是一个看似简单，其实病因多元化的一个毛病，脚跟痛仅是表现出来的基本症状，其确实病因仍须详细的问诊与身体检查才能查知是否有其它关节部位的问题，如此才能有最好的治疗效果。

在生活饮食方面也应当注意一下，选择针对性的老强健法锻炼一下也是可以的

1、如果是旧外伤引起并有出血行为，需要到医院进行包扎，并做消炎处理。

2、如果是鞋的原因，鞋太小或太大，长时间穿着也会引起脚步疼痛，这需要更换合脚且舒适的鞋，并安排一段时间休息，以免加重脚痛，

3、若脚部有肿胀现象，要用冰块来敷，千万别用热水来敷，否则会越加肿胀

4、如果是神经性疼痛，可自行按摩加以缓解，可按摩委中穴、承山穴、涌泉穴、解溪穴、弋肠俞穴，力度以有胀痛感为度。

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