何为珍贵？想要而得不到的就变得珍贵。每个人的定义不同，你看似珍贵的，而有些人会不费吹灰之力得到它。当自己无力拥有珍贵资格时，就会望而声叹带着不舍的眼神回眸张望。 爱情没有哲理和逻辑，女人不需要你的真理

食物一：苦瓜 苦瓜也是很多人常吃的一种养生食材了，苦瓜中的有效成分能有效的抑制细胞的癌变，能杀死癌细胞或其它异常细胞，而且苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制癌细胞的侵袭和转移食物二：海带 特别

高血脂的“特效药”找到了，每天吃一点，血脂或许悄悄降下来！ 黄豆 黄豆当中含有的营养成分也比较丰富，不仅可以补充身体所需营养，还起到了保护血管的作用，血脂较高的人，可以经常吃一些黄豆，有助于养护血管，

黑木耳：黑木耳具有很好的活血化瘀的功效，能够促进子宫内淤血毒素垃圾的排出，让子宫变得更加 的干净和健康，而且还能够有助于消除子宫肌瘤，使肌瘤慢慢变小。 酸梅：酸梅在生活中是很多人喜欢吃的一种小零食

苹果里面含有丰富的膳食纤维和果胶等营养成分，预防胃癌等疾病。燕麦片是我们日常生活中一种比较常见的食材，因为含粗纤维多，所以多吃对我们的胃有好处， 常食燕麦饼干具有很好的营养作用，还可以滋补脾胃，改

大多人吃黑木耳，都是鱼香肉丝、单独凉拌或者跟别的肉类一起炒。但是大家有没有发现，很多美食的偏方都来自民间，尤其是农村。可能是因为以前农村没有医疗条件，只能通过吃一些食物来调理身体，才发明了很多有食补效

竹笋炒肉丝，不仅取材方便、做法简单，而且含有丰富的营养价值，是一道深受男女老少喜欢的家常菜，其做法如下：1.竹笋剥壳，放在水中烧开三五分钟去涩，捞出，凉后切去较老的部分，然后将嫩的部分切粗丝。2.肉丝

晚上是可以吃木耳的，目前尚无科学数据表明晚上不可以吃木耳，但不宜食用过多，以免增加胃肠道负担，影响睡眠。通常所说的木耳指黑木耳，黑木耳中铁的含量比较丰富，经常食用黑木耳可以养血驻颜，还可防治缺铁性贫血

五黑粥里的五黑是指其所用的五种食材：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳。五黑粥富含丰富的微量元素，有滋阴补肾，舒经活络的功效，适合男性食用。 很多男性朋友平时忙于工作，经常熬夜，喝酒应酬，很容易患上肾

泡好的木耳隔夜不要吃，因为黑木耳长时间浸泡后会产生对身体有害的物质，而且这样还会滋生很多的细菌。我们平时要尽量在黑木耳浸泡四个小时之前就把它们炒熟，炒熟的木耳可以放在冰箱中过夜。 若是已经泡发但没有

制作螺蛳粉汤料所需的材料有螺蛳、猪骨、酸菜丝、豆角丁、黑木耳等，我们需要先把骨头汤和螺蛳分别加工并倒入锅中熬煮成汤底，然后把酸菜丝、豆角丁、黑木耳等配菜炒熟备用，最后把粉丝配菜、汤底依次倒入碗中即可

干木耳直接煮食是有毒的，现在大多数的黑木耳都是人工培育的，里面会添加尿素、铵盐等，会和细菌、真菌等发生反应，从而产生亚硝酸盐，食用后会对我们的健康造成一定的负面影响，建议最好先泡发后再煮食。 干木耳

干木耳泡发之后只要保存得当的话是可以隔夜食用的，不过泡好的黑木耳不能浸泡在水里放一万，应该沥干水分，用保鲜膜等工作装好，再放到冰箱冷藏，这样就能抑制微生物的繁殖了，若是放在常温下，出现发黏、腐烂等情

泡发黑木耳隔天是不能吃的，研究表明，木耳本身是干制的，不利于微生物繁殖，但是在泡水之后特别是长时间浸泡之后，就会导致微生物大量繁殖，且有些微生物是没办法通过烹饪完全消除的，食用之后可能对身体健康不利

泡好的黑木耳隔夜后能不能吃要视情况而定。如果是将它放在低温下，例如放在冰箱里面保存，那么隔夜后是可以吃的，因为在低温下细菌和微生物的繁殖是比较慢的，但若是将它放在高温下保存，那么在长时间浸泡下就会产生

吉林的三大特产是吉林长白山人参、松花江大米和黄松甸黑木耳。吉林长白山人参：吉林长白山人参是吉林的特产，也是我国国家地理标志产品。吉林长白山人参的外形很漂亮，质地坚硬，气味足且香，常常被誉为人参中的珍品

东宁苹果梨、东宁黑木耳、爱民榛子等。东宁苹果梨：是黑龙江牡丹江地区的特产之一，品质优良，果肉甜脆爽口。此地年产优质苹果梨1700吨以上，是黑龙江省很重要的出口水果基地。苹果梨在东宁有百年的栽培历史。东

伊春特产伊春榛蘑、五营红松籽、伊春黑木耳等。伊春榛蘑：榛蘑是东北特有的珍品之一，因为榛蘑是不能人工培育的，所以它的珍贵性不言而喻，它长在深山中，不接受污染，是纯天然的，其营养成分极高。五营红松籽：伊春

人参、鹿茸、黑木耳等。人参：人参是东北三宝之一，是一种非常名贵的中药材。生长在人烟稀少的森林中，非常罕见。人参在古时人们常用来续命，在现代社会也有不少人会将人参当做保健品。鹿茸：东北三宝之一。鹿茸是鹿