步骤：x0dx0a1.首先,最好选择微波炉专用的蒸饭容器,在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲,用它来做米饭是最合适不过了。x0dx0a2.其次,淘好米以后,一定要将米浸泡20分钟左右,这样可以使米充分吸收水分,减少煮饭的时间,做

以100克为例，每100克饺子的热量是124大卡，不过饺子的热量跟饺子的大小和饺子馅都有关。对于减肥党来说，吃饺子还是要控制量，毕竟热量不低。而且每100克饺子还含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克。 饺子的热量 饺子

做寿司一般用：大米：糯米=4:1（这个可依个人喜好来调整），煮寿司饭时米和水的比例，调制寿司醋时盐、糖、醋的比例，以及调制寿司饭时醋和饭的比例：1、米和水的比例：米与水的比例为1：1，大米与糯米4：1，米饭需要蒸的偏硬点，因为需要拌入寿

八宝饭怎么蒸八宝饭怎么蒸，很多人平时都是喜欢弄八宝饭来吃的，八宝饭也是每年春节年夜饭上必备的一种食物，一般都是做成圆形的，食材以糯米和各种干果为主，以下看看八宝饭怎么蒸及相关资料。八宝饭怎么蒸1 1、蒸法一 主料：

做寿司用模具还是寿司帘好 做寿司用模具还是寿司帘好 ，寿司是用米饭，瓜条，海苔，肉松等食材制作而成的，是日本传统食物。现在很多国人也爱吃寿司，更喜欢自己动手做寿司，那么做寿司用模具还是寿司帘好 ？做寿司用模具还是寿司帘好 1

一个鸡翅的热量相当于半碗米饭。一个鸡翅大约2两，热量194千卡，3两米饭的热量才174千卡，正常一碗米饭200克左右，总热量约240卡，鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分鸡膀膀尖两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多。鸡

1、青菜：鹅一般吃青菜，以补充充足的维生素。2、水草：鹅一般在水中会以水草为食，以补充基本养分。3、米饭：刚出生的小雏鹅，需要先投喂大米稀饭。4、豆粕：营养价值高，热量丰富。5、鱼类：为鹅补充充足的蛋白质。鹅吃什么食物鹅一

以100克为例，每100克饺子的热量是124大卡，不过饺子的热量跟饺子的大小和饺子馅都有关。对于减肥党来说，吃饺子还是要控制量，毕竟热量不低。而且每100克饺子还含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克。饺子的热量饺子是中国传统食物，也是减

一根香蕉相当于半碗米饭。香蕉的热量不高，100克香蕉的热量大概在100卡左右，一根香蕉相当于半碗米饭。香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素，可以增加饱腹感，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，有利于减肥，钾元素可以调节人体的电解质平衡，

一、食材：主料：香菇150g、胡萝卜100g、大米100g辅料：油适量、盐5g、五花肉100g、大葱1根、姜适量、酱油适量、料酒适量二、步骤：1.香菇去掉根部洗净，胡萝卜洗净2.切丁3.五花肉切丁4.准备大米，淘洗5.倒入高压锅中6.

拼音：mǐ fàn注音：ㄇ一ˇ ㄈㄢˋ结构：米(独体结构) 饭(左右结构)解释：多指用大米煮或蒸成的饭。词语造句：1、小公主有时还特淘气，特贪玩，一个皮球，一块橘子皮都玩个不停。吃起东西来也很有趣，前两腿夹在碗两边，后面双腿伸得老长

是一种很客气的说法.担心自己招待不周,所以说请别人随便吃顿饭.亦或没把握对方是否要来赴约(因为担心别人会觉得欠自己一个人情),低调的一种说法。“粗”就是尽量减少精白米饭，也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有

微波炉有很多用处，那么，我们怎么用微波炉蒸米饭?下面一起来看看吧! 方法一： 食材：大米、清水1.先将大米淘洗干净。2.将米倒入微波炉专用的塑料容器里，带入温度适中的开水，而且浸泡时间不能够超过半小时。因为浸泡后的米煮饭的

准备原料：米不到一碗、水适量、普通蒸锅 一只、普通蒸锅的蒸屉一只  1、准备米2、淘完米，加薄薄一层水，水量大概是一个指节高（自行调节）3、大锅里面加水，大锅水还是凉的时候就放把碗放蒸屉上，等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时，一般十五

1、藕粉热量：372大卡100g。2、自古是西湖藕粉最为出名，西湖藕粉是杭州的名产，是藕粉中的名牌，历史上曾作“贡粉”进入皇室。藕粉是呈薄片或粒状的，色泽白里透红。 3、冲好的藕粉，呈透明略红色，质地细腻，易于消化。西湖藕粉已成为

荷叶蒸饭是将米饭、腊肠、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸，是一道营养丰富，鲜香味美的家常蒸饭。主料：米、莲子、腊肉、香菇、虾干香料：蒜调味料：咸盐烹制时间：20分钟作法： 用荷叶包食材蒸出来的菜带着荷叶的清香，很诱人。可以用荷叶包着排骨、鸡蒸，

小狗不建议喂食芒果。芒果性寒，容易引起狗狗胃肠道不适。此外，芒果还具有高度的致敏性，严重的过敏可能会导致狗狗死亡。小狗建议以狗粮喂食为主，不要因为狗狗的渴求就给它们喂食人吃的食物。喂食人吃的食物风险很大，轻者引起狗狗胃肠道不适，重则引起狗狗

导语：由于科技越来越发达，现在我们的烹饪技术也是各种各样，连焖大米饭也是可以有很多方法，可以用电饭煲，高压锅等等电器设备，不过要想闷出来的大米饭又香又好吃，还是得注意方式方法，下面我就给大家介绍一些不同搭配下的焖米饭的做法，希望大家在平时可

1500大卡约等于1300多克米饭。每100克米饭的热量大约是116大卡，假如一小碗米饭的重量是150克，那么1500大卡就差不多等于8碗米饭，所以1500大卡约等于1300多克米饭。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白