膳食兰香子_内存溢出

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兰香子为什么不能嚼

兰香子可以嚼。兰香子外层是膳食纤维、木质素以及植物胶质构成的保护层，内层是子仁，在经过泡发之后胶质和膳食纤维会吸水膨胀，子仁中的营养成分很难被消化吸收，为了吸收子仁中的营养成分可以嚼烂。嚼兰香子的好处

xt875
2022-9-8
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兰香子为什么不能嚼