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油脂瓜子
生活百科
瓜子、花生、五花肉哪个油脂含量最高?
100g瓜子里大概含有脂肪53.4g,100g花生大概含有脂肪25.4g,相对来说,同是坚果,花生的脂肪明显要低于瓜子,不过花生经常会通过炒、炸使得味道更香,如果是炒花生、炸花生的话其油脂含量会加倍,
毕业诗
2022-9-11
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