山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为&ldq
1.海带芽肉片冬粉汤材料：冬粉1小把、瘦肉50g、海带芽50g、鲜香菇4朵（100g）、枸杞10g、姜1小块作法：香菇洗净切片、肉片以酱油略腌，冬粉泡开，生姜切丝；500ml的水煮开后放入姜、海带芽、
