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  • 豆浆的营养价值有哪些 生活百科

    豆浆的营养价值有哪些

    1、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。2、春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和

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    2022-9-12
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