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    水果玉米功效作用

    ① 防治便秘和压挤症鲜食玉米内含丰富的膳食纤维，其具有很强的吸水膨胀性和渗透作用，可刺激肠壁，增强肠蠕动，增加排便数量和次数。鲜食玉米膳食纤维含量比普通玉米干籽粒高2倍，比精米、白面高10倍以上。因此

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    2022-9-12
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