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  • 蜂蜜一天吃多少合适 生活百科

    蜂蜜一天吃多少合适

    健康成年人每天吃1-2汤匙约20克蜂蜜较合适。蜂蜜的养生保健作用很好，适宜少量、长期缓慢进补，不可一次吃太多。蜂蜜吃多了会怎么样易发胖蜂蜜的糖分含量很高，蜂蜜吃多了会导致糖分摄取过高，这些糖分不能及时

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    2022-9-12
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