win7系统屏幕怎么设置最舒服

首先第一步要打开电脑，点击左下角的‘开始’就会出现以下界面，找到‘控制面板’并单击鼠标左键。具体的 *** 作方法按照下图的提示进行：

单击控制面板之后，会出现以下界面，发现里面有很多不同的项目类别。然后找到‘外观和个性化’并点击鼠标左键进入。具体的 *** 作方法按照下图的提示进行：

进入‘外观和个性化’之后便会出现以下界面，会发现‘个性化’里面有一个更改主题‘的类别。然后单击鼠标左键选择’更改主题‘，具体的 *** 作步骤按照以下方法进行：

单击’更改主题‘之后接着出现下面界面，发现界面下面有一个’窗口颜色‘，然后移动鼠标，单击左键选择’更改主题‘。具体的 *** 作方法按照下图的提示进行：

单击’更改主题‘进入以下的界面之后，会发现页面的下方有一个’高级外观设置‘移动鼠标至此，单击鼠标左键选择。具体的 *** 作方法按下面介绍的进行：

出现以下界面后用鼠标点出下拉菜单，发现里面有很多不同的类别，由于要使电脑屏幕更加护眼，因而选择’窗口‘。具体的 *** 作方法按下面介绍的进行：

之后便可以更改窗口颜色了，将窗口颜色设置成护眼的浅绿色。选择确定退出之后，便会发现每次打开不同大的页面，屏幕都会呈现浅绿色。

解决方案：调整外观和个性化选项，使系统显示最佳分辨率和刷新率。一、最佳分辨率第一步：依次点击：开始控制面板外观和个性化选项调整屏幕分辨率第二步：在分辨率下拉菜单中选择推荐分辨率并保留更改点击分辨率下拉菜单，选择最佳分辨率（Win7会在最佳分辨率后面显示推荐的字样）；点击应用；系统会询问是否要保留这些显示设置，点击保留更改；点击确定完成更改。二、刷新率第一步：依次点击：开始控制面板外观和个性化选项调整屏幕分辨率第二步：依次点击高级设置监视器标签第三步：调整屏幕刷新频率并保留更改在屏幕刷新频率下拉菜单中选择60赫兹；点击应用；系统会询问是否要保留这些显示设置，点击是；点击两次确定完成更改。

第1步：使用快捷键 开始键+R组合键，在出现的运行窗口中键入【powercfg.cpl】并确定打开电源选项。

电脑互助网注：同样可在WIN7控制面板中找到电源并双击打开电源选项程序。

第2步：在打开的电源选项中，找到正在使用的电源计划，单击正在使用的电源计划后面的【更改计划设置】。

第3步：在打开的编辑计划设置窗口中，在调整计划高度窗口中，向左就是越来越暗，反之向右就是越来越亮。分别为用电池时和接通电源时笔记本电脑屏幕的亮度调节，最后设置完成之后单击【保存修改】即立即生效。

---