过程比较复杂：
先创建一个任务计划，打开“开始”菜单，进入控制面板，先把查看方式设置成“大图标”。
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大图标设置好后，在所有选项中，找到并选择“管理工具”这一功能。
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进入管理工具窗口后，在右侧的窗口中，打开并选择“任务计划程序”。
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启动任务计划程序窗口后，选择“ *** 作”菜单，打开，从其下再选择“创建任务”。
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在创建任务窗口，进入“常规”项，先给这个任务计划起个名，如“闹钟”，还可以描述一下，如“定时起床”，其它的项目不要设置，默认就好。按“确定”。
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然后选择“触发器”选项卡，在下面，点击“新建”按钮，为这个闹钟，创建一个触发时间。
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时间就要自定义了，如选择“每天”，什么时候起床，如7点，可以设置成6点45左右，提早一点为好，留一点起床时间。设置好后，确定。
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再打开“ *** 作”选项卡，同样点击“创建”，创建什么呢，当然是能让你起床的事件，闹钟是通过响闹铃叫醒你，这里我们用播放歌曲的方法叫人起床。
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进入新建 *** 作窗口，加载一个播放程序，加载什么呢，点“浏览”按钮。我的电脑上只有千千静听，就用它来播放歌曲吧。找到我的千千静听程序安装文件夹，找到并选择千千静听的主程序，即TTPlayer.exe这一个，打开。
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然后再给它添加参数，参数是什么，就是播放器要播什么音乐啊，我的电脑中有一首“最炫民族风.mp3”，就用它。把路径输入这参数框里，确定。就能在列表框中显示这个 *** 作程序。
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然后再点“设置”选项卡，在其下，勾选“如果过了计划开始时间，立即启动任务”，确定。
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再点开“条件”选项卡，勾选“唤醒计算机运行此任务”，确定。
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这个任务基本就完成了，最后只要启动了，回到任务窗口，看到了新建任务，在其上右键，点击“运行”即可。
提示：如果还没设置好，点“属性”可以修改，如果不想要了，点“删除”。
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win7系统的电脑上可以安装敬业签云服务便签软件使用，便签上支持桌面定时提醒便签：
敬业签云服务便签默认公历日期提醒事项，亦可修改日期类型，创建农历日期提醒事项。
云便签上支持单次定时提醒事项，亦可添加同一事件的重复循环提醒。
除了程序本身会推送消息通知之外，还可以关注敬业签微信公众号，绑定微信提醒，将会有微信同步发送便签事项的提醒通知。
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