潜水日志一定要填写吗

潜水日志 记录你的每一次潜水

入门级的潜水课程纤旅含总镇乱是教学生们记录他们的潜水。一个典型的潜水日记将包括潜水日期、潜水地点、潜水深度、水的温度、设备的使用情况、毁笑潜点看到的情况等等。根据潜水的深度和持续时间，潜水员使用休闲潜水计划表，以确保它们在免减压极限内停留。但随着潜水电脑的普及，这一需求已经减少了。

通常潜水日志里会包含以下信息：

1. 潜水日期

2. 潜水深度及时间

3. 潜水地点及潜点名称

4. 天气状况

5. 自然条件(浪、涌、流、能见度、水温等)

6. 潜水的耗气量

7. 身上的装备情况(穿了多厚的防寒衣、配重几公斤等)

8. 潜水伙伴或导潜的签名、潜店章

9. 备注

那么，「为什么该记录你的每一次潜水」？

潜过之地都有一纸记录

世界各地的潜水胜地对于潜水员水平要求都不大相同，潜店将要求你有一定数量的潜水次数、或特定数量的特定类型的潜水，这样你才会被允许去那里潜水。在大多数证照组织中，如果你想申请特殊的潜水专长、或者是考取进阶的潜水证照（每个潜水系统的要求不一）等等，通常都会被要求出示一定潜水次数的记录，才能开始上课。这时候潜水日志当然就派上用场啦！一本潜水日志就是你的证明文件。

装备使用的参考

一般来说写潜水日志通常会记录当时的天气、潜水状况以及身上穿了哪些装备。看到这些直观的情况之后，就可以在下次类似潜点的情况下提供参考，快速估算出你需要的装备或者配重，又或者在不同情况的潜点情况下能推论需要哪些装备。

检视并保持警觉

记录你的“潜力”，你拿出潜水电脑表查看潜水的参数，使你意识到你的实际深度，以及持续多长时间。在潜水的过程中除了依赖电脑表的提醒之外，也能保持警觉去观察自己是否潜得太深、太久等状况。记录你的潜水，让你意识到需要检查你的潜水电脑表，和你的潜水历史，并在潜水后能回想每次潜水遇到的状况，检讨、调整，让自己越潜越好！特别是当你安排了一次多天的潜水假期时，很有必要呦！

留下回忆

潜水记录也可以作为你的回忆，每一次潜水的日期、地点，和什么生物的第一次相遇、哪个潜水点让你怦然心动永生难忘。你都做过什么，并注意到最为壮观的事情。我们为乐趣而潜水，潜水给我们创造美好的回忆。一个潜水日志可以帮助你保持住这些回忆。

所以，无论你是登录到你的电脑，平板电脑，或智能手机的应用程序，便于携带和备份。再或者你依然使用笔和纸，它们永远不会没电。不管你选择哪一种方式，不要停止记录这个动作，即使你已经拿到证照很久，早已不是初学者。

终于回到马尔代夫的岸边，就让我回顾一下这7天海上漂泊的经历！

让大海拥抱，让阳光洗礼，为海底美景陶醉，为海洋生物着迷！

马尔代夫的海底跟我之前去的每一个地方都不一样！在菲律宾，泰国，马来西亚，印尼，潜水组织都是在距离岸边的地方下潜，所以其实你是可以看到岸边一路延伸到海底的路线，顺着海岸线生长的珊瑚鱼群，一路往无边无际的大海延伸出去的大蓝海，在一路下潜的过程中，潜水员多少会看到岩石珊瑚之类的东西，心理上有个依靠，但是在马尔代夫，大多数是在一片一望无际的海面上往下下潜，在一片无尽的蓝色往下跳，最有经验的潜水员也会敬畏大蓝海的威力！但是跳到最后我也想开了，只有关在笼子里的鸟儿才会畏惧空旷的天空，只有养在鱼缸的金鱼才会惧怕大海的无际，我要尽情享受大海瞎颤行的宽广与自磨哗由，只有在此，在气瓶没有消耗殆尽的一个小时之内，就让我拥抱自由！

第一天，到了马尔代夫已经飞行了10个小时，因为坐的是红眼航班，到达时间是早上8点，我们被接到此次要生活7天的船上，船名叫Sea i see！

吃完中饭以后领队问我们要不要check dive ，马上很高兴的答应了。别的队员要到晚上才能到达，领队的意思就是会找潜导给我们专门安排一潜，对于这个安排，尽是好意。

第一潜因为是check dive ，所以不可能走太远，潜导推荐了一个地方，中文叫鱼工厂。马尔代夫有两大产业，旅游和金q鱼加工，此地的盛产金q鱼，而各种金q鱼的加工，都是被日本人抢先占领了市场，销售往全球各地。这一潜我们要去的地方是一个金q鱼加工的工厂下面，工厂会把金q鱼加工的剩余洞升材料全部扔到海底，于是那里营养丰富，聚集了大批的鱼群，值得一看！

穿装备，坐船，到达目的地，我和潜伴跳下海底，直线下潜！

经过上次潜水，三个月以后重回大海的感觉实在太好！初初下去，就看到好多海鳗，别的地方从不曾在白天见到这么多五颜六色的海鳗，这里已经变成了它们的老窝了，随处可见的石缝里都能看到它们探头探脑的四处张望，这货可不好惹，万一它不顾死活的咬了一口就不肯松口，我只能远远拍摄，再往前走，大片的鱼群，也叫不出名字，一片一片的在海里的阳光中闪烁着，煞是好看！突然走来一个魟鱼，从脚底擦脚而过，黑色的表皮上还有沙子，这家伙喜欢埋在海底的沙地里面，往前走又是一群它的同类，飞来飞去的在身前打转，追他们他们就跑，但是还是拍到了。

海底生物因为营养聚集此地，都是为了混口饭吃，我在想着，它们也是不容易！它们各有各的美丽可爱，姿态各异，看着目不暇接，有趣极了，追逐鱼群而去是极大的乐趣！还有7天，就让我尽情和它们玩耍7天！

理论学习：AM9:00-PM：22:00

a.潜水教科书：五个单元，主要是装备、技巧等的应用，对潜水相关知识系统全面的了解。

b.5h的视频教学：主要围绕教科书进行，系统的逐字逐步的演示。（真佩服外国人对细节的把控如此到位）

c.理论考试：分三个部分（习题练习、随堂测试、结业考试）

结束至眼花撩乱，顺利通过理论考试。

潜水练习

1.装备辨识及装卸：AM9:30-AM11:30

一级头，二级头，备用气源，空气调节器，空气罐，BCD等的使用及装卸训练。反复练习装卸，检查每一个环节。每一步都很关键，与生命息息相关。

2.淡水实 *** ：PM：12:00-PM17:00

学习小组共6人，三人一组，两位教练。主要学习内容：

a.装备检查（潜伴互查）

b.装备技巧水下使用：

如何带面镜？如何在水下拆卸及重新配带？如何在水下面镜进水之后，如何再排水？如何在水下用肺部呼吸（吸：吸饮料；吐：吹蜡烛）？如何在水下失去调节器的情况下，再重新戴上？如何在气源用尽，如何借用潜伴气源？如何在水下装卸装备？如何在水下呛水之后再顺利呼吸？如何在水下建立中性浮力？如何在水下保持耳压平衡（下潜每间隔一米，调整一次，捏鼻子或者吞咽）？如何使用脚蹼？如何拆卸配重？等以上需要反复练习。

下潜5步:1.OK？2.参照物；3.咬住空气呼吸嘴；4.看电脑表；5.卸气下潜

上潜5步：1.OK？2.看电脑表；3.举低密度气管.4.举右手；5.上潜开始（头漏出水面，建立正浮力）

结束满满一天的学习，期待第三天海水实 *** 。

两次海水下潜：PM：13:30-17:00

乘船出发到潜水地（海上和在淡水上乘船还真不一样，晕）

第一潜：

重复之前准备动作，使用后翻式进水水中。伴随着海浪，初尝海水弊碧渗，真咸。随后进入下潜五步，进入5-6米处，进行淡水中的种种动作。在换呼吸调节器时，没有处理好，一口海水直接呛入口中，不知怎么办，好几口都没缓过来，直接咽下几口海水（真不想再来一遍），调整过来。（此处在换呼吸调节器时，两种办法：1.放入口中后，使劲向外吐，如吹蜡烛。呛水之后，这个办法行不通。2.放入口中后，一直按着呼吸调节器直至呼吸顺畅）。动作演练完毕，上潜五步，第一潜结束。

第二潜：

休息半小时后，再次下海。

由于第一潜喝了不少海水，晕船等，回来恶心呕吐感上身。第二潜还是跟着队友一起下海，进行二潜任务。

一下水，就给自己个下马威。直接按着排气阀，一下就下去了，但是忘了一米一一调节耳压，直至下去耳朵一直调整不过来，又重新潜上来，进行二次下潜，这个过程也呛了几口海水。再次下水，按照规则，逐步调整耳压，慢慢下潜至目的地。进行中性浮力的练习及水中漫步，同时在教练的带领下，由5-6米逐步下潜到11-12米。在这个过程中真正感受海底世界的无限美好，各种鱼类及生物，以及教练各种炫酷动作。当然在这个下潜中，对耳压的调整就更加频繁了，如果调整不好，就回升一米，再挑再下。我最终到达11.5米，之前的潜水几乎都在6米之内。紧接着，回程，演练潜伴互助气源，上潜，慧枣口吹建立正浮力，结束二潜。

第三、四潜：AM8:30-12:00

指北针 *** 作及动作练习，逐步下潜深度17.8米，很爽。三、四潜经过教练的引导，逐步完成，水底世界缤纷多彩。同时，潜水越来越顺利，顺利完成，静等一个月后证书的到来。

Fundrive：PM：1:30-3:30

终于以OW身份进行fundrive，潜导带着我们游览水底世界，倍爽。还看到海龟。之后回来又和教练以及一资深潜水大哥聊聊潜水的乐趣及相关的潜水知识及各种潜水地点，真是趣味无穷。继续向AOW挺近。

潜水前三点：命是自己的。

1.认真学，仔细听教练讲。

2.反复练习，不懂多问。

3.敬畏海洋，生命渺小。

4.潜水知识，多学多练。

剩下的才是享受潜水给您带来的无限美好的海底世界。学习永远是枯燥的，但只要赋予其更多意义，它自然就美好了。

我赋予其：

a.学习新技能，成为一位初级潜水员。

b.给自己发现海底搭建一个窗口，欣赏多姿多彩的海底世界。

c.锻炼海下承受压力的能租脊力以及处理突发事件的心里稳定能力（慢下来，冷静）

d.为更多美好！

当然学习潜水一定要做好充足准备，选好学习地点，联系好教练，安排好学习时间及往返行程。这样才能轻松学习，高高兴兴回家。 

学习期间，唯一遗憾的就是照片少，期待我之后的分享吧。

进阶之路（教练及资深潜水者建议）：在OW之后，进行10-15次的潜水练习之后，再向AOW挺进，40米深之内的海洋就向您张开怀抱，静享海洋之美。（蓝洞之类的景点）

此次学习地点：美杜莎潜店

PG岛，是PUERTOGALERA的缩写,谷歌翻译是“波多格尼拉”也有翻译成“加莱拉港”。Puerto，译港湾，Galera，译“美好的”。位于 菲律宾 明多罗岛的东部，与吕宋岛隔海相望，距离 菲律宾 首都 马尼拉 有150公里。天然的避风港造就了该地多样性的水下生态及地形水况，是 亚洲 著名的潜水天堂。海兔的种类超过150种，还有各种鳗鱼，珊瑚鱼， 狮子 鱼，麒麟鱼，大型的软珊瑚，巨型砗磲，魔鬼鱼和礁鲨等等。这边大概有40个潜点，从sabang沙滩、small lalaguna 沙滩或biglalaguna沙滩开船出去20分钟内，基本都能到达。著名的休闲潜点有Clam City，Alma Jane沉船，West Escarceo以及Verde Island Wall。有些潜点适合微距拍摄，有些适合广角拍摄，可以满足水下摄影爱好者的不同需要。

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