河蟹的热量高吗

河蟹的热量高吗,第1张

不高。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量,适量的吃一些螃蟹并不会引起肥胖。从中医的角度来讲,螃蟹本身属于一种寒凉性质的食物,含有大量的蛋白质、胆固醇,还有钙离子、甲壳素等成分,吃了之后可以增强人体的免疫力,并且可以有一定的促进骨骼强度的作用。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2334562.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-07-26
下一篇 2022-07-26

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存