含b2维生素最多的食物有哪些 绝对音感 • 2022-7-27 • 投稿 • 阅读 60 1、富含维生素B2的食品:牛奶、猪肝、牛奶、猪肉(肥瘦)、小麦粉、羊肾、油菜、鸡肝、大容米、鸡蛋、黄瓜等。2、维生素B2又叫核黄素,参与体内广泛的代谢过程,维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红血球,维持细胞呼吸。3、维生素B2缺乏时会出现上火、口角炎、脂溢性皮炎等,严重时还可能引起结膜炎、眼睑炎、角膜血管增生、畏光等症状。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2337685.html 维生素 碳水化合物 口角炎 畏光 牛奶 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 绝对音感 一级用户组 0 0 生成海报 鸡胗怎么炒好吃 上一篇 2022-07-27 万维网是干嘛的 下一篇 2022-07-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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