ios8健康怎么用iphone5

1、你的手机是5s以上，可以单独使用一部分健康功能。

2、买个apple watch，连接健康app。

iPhone5没有协处理器，所以健康不能独立使用，对你来说这功能废了。

1在 iPhone 上打开 Health 应用后，第一栏是 Dashboard 仪表盘，用于显示和监测各类健康数据。

步骤阅读 .3这里以健康数据中的 Steps（计步器）为例，它可以在 iPhone5s 上实现，利用 自带的 M7 协处理器，可以监测我们步行的步数。如果你当前已经升级到了 iOS8 测试版，并且是 iPhone5s 机型的话，可以尝试下这个功能。点击“在 Dashboard 显示”选项，如图所示

步骤阅读 .4在 Steps 的“共享数据”选项中，可以看到数源源是来自 iPhone 自身的传感器，如图所示

步骤阅读 .5当我们把 Steps 计步器打开以后，在 Dashboard 中即可看到当前的步行数了。可以分别以天，周，月和年来查看累计行走的步数。

步骤阅读 .6除了可以添加 Steps 以外，我们还可以添加 Distance 数据，这二个监测数据只依靠 iPhone 自身的传感器就可以了。

步骤阅读 .7在不额外添加任何第三方传感器的情况下，我们可以在 Health 应用中监测自己每天的步行步数，以及行走的距离。随着在秋季 iOS8 正式版的发布，以及日后有更多的第三方健康类传感器的出现，可以让我们在 iPhone 上监测到更多关于自身的健康参数。

苹果手机自带健康软件的使用方法如下：

工具/原料：苹果手机，健康软件

1、首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。

2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。

3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。

4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。

5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。

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